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缓解学习压力的有效方法是（）A.放纵自己，轻松自在B.明确学习的意义，培养学习的兴趣C.对自己提出更高的要求，自觉适度加压D.
为自己制定长远而具体的规划
政治
缓解学习压力的有效方法是（）A.明确学习的意义，培养学习的兴趣B.正确对待学习压力，化压力为动力C.对自己提出更高的要求，增强学习动力D.制定长远而具体的规划
政治
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