1在性生活中集中化精神 在性生活中，女性一般会规定男士保证专一，在性交过程时要注意力不集中。要想做到那样的实际效果，最先女士自身还要那样做。不必当众自身男朋友的面和别的男生暗送秋波。没离异的情况下，我在不容易在丈夫眼前主要表现得滥情，他一件事这一点十分赏析

女性朋友一切正常的生理周期是3-7天，一般状况下全是不超过7天的，经期九天了都还没干净就归属于经期过长了。许多女士察觉自己的生理周期太长了，都想搞清楚月经期过长是什么原因？小结来说，经期过长一般都是由于下列7个原因所造成的。 1、脾胃虚寒：第一个导致月历经长的

季节性过敏让你很难过吗？你可能怪罪环境中的花草树木或空气品质。最近美国的哮喘和过敏症基金会的专家建议，当你开始打喷嚏、咳嗽、发痒、气喘时，检查一下自己，有些平常看似无害的日常习惯或事务，它可能是造成你的症状更加恶化的重要因素。

很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧！ 1.油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两

当体重超过标准体重的50%时候就会被称为重度肥胖。在这个发达的年代，现代人饮食不正常又过量，爱吃又不动的情况下，很多人都有肥胖的问题，随之而来的心血管疾病也成为文明病。有些人更是衝破好几百公斤，非常夸张，这些体重早已破表的重度肥胖者，身体结构又是如何呢？一位重达445公斤的英国

人体的穴位有很多，不同的穴位所具有的养生功能是不同的，比如身体的足三里穴就具有延缓衰老的作用。但身体有这样个穴位：阳谷穴，常按这个穴位竟是延年益寿的好方法。下面就一起来了解一下吧。 阳谷穴名解 1、阳谷。阳，阳气也。谷，两山所夹空虚之处也。该穴名

乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健九件事。我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。 1、赖床 起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是

早餐在什么时间吃最好？ 一般情况下，早晨起床半小时后吃早饭，时间可以安排在6:30～8:30，早餐进餐时间约15分钟～20分钟，不宜过短，也不宜太长。进餐时间过短，不利于消化液和食物的充分混合，影响食物的消化，会带来胃肠不适；进餐时间太长，会不断地摄取食物，引

母亲节为爸爸做些什么？泡个简易又健康养生的蜂酒是个非常好的想法吧，蜂酒中除起滋阴清目、清热去火之效外，行远必自缓解酒的性热，使阴血亏本身体素质的人不会受到邪热所扰。网编给做为子女的我们强烈推荐一款——菊花酒 菊花酒《本草纲目》 『构成』甘菊花500克生地黄300克枸杞

我们要想自己的寿命更长一些，那么饭后的一些事项要时刻牢记于心。 “食毕，当漱口数过，令人牙齿不败口香。每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕，当行步踌躇。” 这是明代医家龚居中所著《福寿丹书·安养篇·饮食》里的一段文字，讲述了饭后要做的三件事：漱口、按摩面