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水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。所以。我们每天都要喝水,不光是口渴了,还是因为我们的身体需要水分!那么喝水对我们健康的好处有什么呢?除了开水外,我们喝什么水能更健康呢? 喝水有以下几种好处: 1、保持身材 水能加快新陈代谢,使人有饱腹感。因