1、孕妇血压低头晕怎么办 孕妇血压低会导致头晕胸闷，这种情况孕妇要在生活饮食中应该多注意，首先要保持饮食均衡，营养要全面，其中，应该多吃富含蛋白质、维生素B12、维生素C等等食物，预防血红细胞不足。另外，可以把红枣、桂圆、桑葚等果子作为零食。最后，孕妇们在注意休息的同时要保持适当的身体锻炼

1、胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗 胡萝卜和鸡蛋是能在一起吃的，并且两个搭在一起，不但颜色好看，而且味道鲜美，在制作红萝卜炒鸡蛋的时候，首先要将胡萝卜去皮，切成细丝，用开水焯一下，滤干水分备用，把鸡蛋打在碗里，放入调料，葱姜蒜最好要切成末，在炒勺里放入适量的油，将调料爆出香味儿，先炒胡萝卜丝，然后

当代人愈来愈重视保健养生。而饮茶变成最重要的休闲娱乐健康保健方法之一，当代很多人都很喜欢饮茶，非常是一些女性朋友，也刚开始喜爱饮茶，可是由于生理期的身心健康针对女性朋友而言，非常的关键，那麼究竟生理期能够 饮茶吗?这一问题是女士更为关注的问题之一。 我们都了解喝茶的作用

1、背部刮痧的好处和坏处 背部刮痧的好处主要有调节阴阳，活血化瘀，缓解肌肉人带出现损伤，清热消肿，能够有效将身体内的邪热排出来。同时它还能够帮助扩张身体的毛细血管，促进汗液的排出，全身血液循环加速，对于治疗高血压，腰酸背痛，等风湿疾病都有很好的疗效。刮痧的主要目的是将身体内的毒素排出，但是

1、红枣酸奶 红枣酸奶的营养丰富，除了能够改善肠道益生菌，促进消化和预防便秘以外，还有很好的调养身体、补气血的作用。如果家中有酸奶机可以自制红枣酸奶。准备红枣、菌粉、和牛奶。把菌粉倒进容器里，再放少量牛奶，进行搅拌。再把剩余的牛奶完全加入。最后倒入到酸奶器中。开机进行发酵。发酵完成后，这

1、来月经时可以喝红糖水吗 来月经的时候女性大多数都会伴随痛经的问题，是可以喝点红糖水缓解或者预防痛经问题，红糖水本来就是用热水冲开的水，而且红糖是一种保健食品，专治月经不调的问题。红糖水里面的营养成分较高，能够活血散瘀，去除身体内寒气，尤其是女性会伴有月经暗红，或者小腹疼痛的问题，因为受

孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育，那么饮食就起着关键的作用，其中嫩肉粉就是最常见的一种食物，下面一起了解下孕期能吃吗. 嫩肉粉，又称松肉粉，这是一种能使动物性原料软嫩滑润，同时又不损伤肌纤维弹性的佐助料。嫩肉粉呈白色粉末状，为纯天然制品，它的主要成分

1、吃雪莲果可以减肥吗 雪莲果是具有减肥功效的，因为它能够促进肠道蠕动，在于调理肠胃方面，具有很显著的疗效，同时还存在着降低血糖血脂血压的功效，他的饮食方法也很多，属于比较保健的水果。而且它里面几乎不含脂肪，同时还存在着促进脂肪分解的物质，在减少脂肪的同时，能够补充身体内淀粉，会产生饱腹感

1、怎样预防颈椎病的发生 预防颈椎病要从很多方面着手，首先是枕头和床铺。枕头不能太高也不能太低，最好选择具有颈椎功能性的枕头。不要睡席梦思，最好的选择就是硬板床，对于预防和改善颈椎病有显著功效。再者就是姿势，这里的姿势并不止是坐姿、站姿和走姿，还包括睡姿。睡姿不良就是一个晚上的事情，那至少

1、多大的宝宝可以吃盐 一般情况下孩子在8岁以后就可以适当的加入一些盐了，母亲在这觉得可以适当的给宝宝一天加一克盐左右，也可以选择等宝宝再长大一些再添加盐，因为宝宝正处于生长发育的快速时期，所以建议家长在这阶段一定要注意宝宝的饮食，平时的时候饮食上尽量给宝宝吃一些含钙的食物，比如经常给宝宝