1、宫保鸡丁的配料 空爆鸡丁的配料主要是花生仁和切成一厘米见方的青笋。同时也可以依照各人口味不同加入青椒红椒或其它蔬菜一期食用。同时还需要花椒大葱蒜片等调味品作为味道的调剂，喜欢吃辣的也可以准备一些干辣椒剪成碎末放进菜里。还有喜欢吃陈醋的，可以再炒菜的过程中放上一些体味，在起锅的时候陈醋

在我很小的时候，由于父亲被单位安排到离盘龙镇（当时称区）街上10多华里的龙王大队双河口代销店上班，我爸就用箩篼一头装一个把我和哥挑到那里去了。双河口乡下山青水秀，记得山上和大路边有几个地方都长有芦毛竹。小时候我们家如果有谁出现喉咙痛，我母亲都会去扯几根芦茅竹芯(即芦竹卷芯嫩叶)

营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。 1.降压 芹菜叶中的某种酸性成分，能有效抑制血压的升高。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2.安神 如果总感到心烦气躁，不妨试试芹菜

老红糖是女士应当多喝的，尤其是在经期前后左右期内，由于红糖的作用是非常大的，老红糖到底是有什么作用呢?今日来给大家详细介绍这红糖姜水的几个功效。 功效一：调顺经期 红糖姜水对女性经期畅顺也是有协助，可让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期也会排出去

  如今苞米是最保健养生的食材，但是如何烹制才可以充分发挥出它的营养成分呢？下边给大伙儿详细介绍几类好的烹调方法，你开展一下较为。   烤玉米：用火溫度过高，会毁坏玉米的营养，另外，还可能转化成一些致癌物，尤其是马路边卖的烤玉米。 权威专家建议：改成电烤箱制做的苞

1、爆炒大虾 爆炒大虾的做法简介如下：首先要取一勺虾油，然后将葱片和姜片爆炒出香味，将洋葱放入炒出香味，放入炸好的大虾，加少许的生抽和料酒和盐，搅拌均匀后放入红辣椒在翻炒几下就可以了。爆炒大虾的做法虽然看起来很简单，但实际上操作起来也是有一定难度的，做这道菜的时候火候和油温一定要够，不然做

风流韵事与龌龊，都和女士的娇美相关，但确是掌握分寸区别：娇美主要表现得恰如其分则为风流韵事，娇美得过分了则为龌龊。快看来男生心里极致的女士的12种姿势，教你怎样把握住他的心。 1、高跟鞋 一双适合的高跟鞋子加上薄丝高筒裤，会令你的两腿婷婷玉立，在男生眼里提升很

1、牛肉板面的做法和配料 制作牛肉板面主要用到的材料是：植物油、水、干辣椒、花椒、牛肉、大葱、生姜、食盐、面条。简单制作方法：牛肉购买回家后炖大约两个小时，干辣椒洗干净水分沥干，牛肉切成小块，锅里放适量油，辣椒下锅炒出香味，捞出辣椒，锅里放花椒，翻炒成暗红色捞出，切好的牛肉放入锅里均匀翻炒

1、牛肉板面的做法和配料 牛肉板面是生活中常见的一道美食，不仅味道可口而且做起来也很方面。首先可以选择用手来和面，这样的板面做出来比较劲道；将和好的面团醒2—3个小时左右；醒好的面团可以用压面机压成宽面条后备用。牛肉板面的配料也是非常的简单；用丁香、茴香、花椒、孜然、香叶等一些调味料；将这

1、火锅底料的做法 准备好新鲜的三文鱼洗干净，然后再把三文鱼的骨头以及内脏部分都去掉，把锅洗干净之后放入植物油在里面。然后再把洗好的三文鱼放在油锅里面煎炸几下，然后取出来后把油弄干净备用。把多余的油倒出去后把姜和蒜放进去炒香，再把芹菜以及大葱和煎好的三文鱼也放在里面后倒入清水，然后开大火