1、产妇如何坐月子 产妇坐月子的时候应该注意保暖不能够接触到冷水，冷水可能会使你皮肤收缩加快而且还可能会导致湿气进入骨头缝里面，到时候可能会生你的风湿性关节炎，同时还要注意，尽量不要喝过于滋补的汤水，不容易吸收，而且还可能会导致你发胖，同时还有可能会影响到宝宝导致宝宝腹泻。在坐月子期间也应

1、坐月子怎么减肥 坐月子的时候可以多喝一些冬瓜汤冬瓜汤营养丰富，而且有减脂的功效，非常适合产后的妈妈食用。除此之外，可以给孩子多喂些奶，有些妈妈因为工作繁忙没有时间给孩子喂奶。所以导致身体多余的脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。孕妇只要保证补充足够的营养就可以，没必要每顿都吃得很饱，可以少食

1、如何科学坐月子 我国有传统的坐月子习惯，但坐月子一定要科学。这是因为很多传统坐月子的习惯是不科学的，反而容易给产妇带来不好的影响。如产后不让吃盐、不吃蔬菜、不吃水果等，这都是不科学的。另外有关洗澡和刷牙的问题，可以在产后10天洗澡，只要居住环境允许，注意保暖是没有问题的。而产后一定要注