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  心脏原是人体的泵源,原是身体最健壮的肌肉!而维护心脏,针对时下的中老年,乃至是年轻人而言十分关键!除去健身锻炼外,挑选适合的食材,对维护心脏事倍功半!   那麼今日交给大伙儿详细介绍5种“心脏守护神”的食材!   麦籽   麦籽食品是心脏健康食物大家族

当今社会,心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万,相当于一个小城市的人口总和。近日,英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”,我对此进行详细解读,教您用好心脏的营养“守护神”。 1号守护神:欧米伽3脂肪酸