1、西兰花的做法大全 西兰花的做法是有很多的,最简单的就是单炒西兰花了。西兰花是一种营养价值很高的食物,单炒西兰花不仅好吃,还可以补充身体的营养。首先就是去菜场上买一个完整的西兰花,最好是颜色稍微浓绿点的,这样的新鲜。买来之后,洗净,依据西兰花根部的分布,切成一块一块,同大小的块状。在加热
这套实例教程是以全身塑型减肥主导的训炼,9组姿势,依据自身工作能力来调整,正中间若有需要可歇息30-45秒。为美好身型来挑戰吧! 第一组、15个立卧撑
1、排骨炖山药的家常做法 排骨炖山药的家常做法特别的简单,其实和普通的炖排骨区别不大。需要的材料:山药,排骨,生姜,枸杞,党参。做法:首先把排骨清洗干净,然后放在凉水中煮开,水倒掉再次清洗干净备用,山药去皮,一定要戴手套,这样可以避免皮痒。然后把山药切成块状备用。热锅把生姜放进去翻炒加入排
在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做春笋炖排骨 1.准备材料:排骨切块后泡入清水中,春笋去除外皮去掉老根 2.1排骨放入开
食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道奶汤冬瓜炖排骨的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧! 天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。
1、咸菜汤 做咸菜汤主要的食材是豆瓣、大蒜大葱和咸菜、盐鸡精,把大蒜和咸菜洗干净分别切碎,热锅里放油将咸菜炒透后盛出备用,锅中放水将豆瓣放入锅中大火烧开然后捞出锅中飘浮的白沫,放入咸菜和少量的盐继续大火烧开(如果怕咸菜的咸的可以不放盐根据个人口味),水烧开后接着放入蒜末葱花和鸡精就可以出
1、西葫芦饼的做法大全 选择新上市并且新鲜的西葫芦瓜,可以将西葫芦做成韩士西葫芦饼和中式西葫芦饼。韩士西葫芦饼要先将西葫芦切成片,比小手指再细一点。然后放盐腌制,打好鸡蛋并搅拌均匀,将腌好的西葫芦片蘸点面粉,再蘸点鸡蛋,放锅里煎熟即可。中式西葫芦饼要将西葫芦搓成丝,加入鸡蛋及面粉和盐,加入
1、素菜菜谱大全 素菜的做法有很多,多吃一些素菜也可以有效地帮助自身保持一个苗条的身材。清炒土豆丝味道相当不错,做法也简单。首先需要将土豆切丝,然后水中泡五分钟,洗去表面的淀粉。然后在锅里放油烧热,倒入土豆丝、根据个人口味放入少量盐、醋、鸡精、味精,大约需要五分钟左右就可以上盘食用了,这是
1、牛排黑胡椒汁的做法 首先将葱和蒜切碎,在烧热的锅中放入黄油,待黄油完全融化时加入葱蒜翻炒一分钟左右,出香即可,此时加入切好的番茄或番茄酱适量,加入少量的清水和黑胡椒粉煮开,再加入盐,糖,罗勒,牛至叶煮至入味至成型即可。制作过程中,各种材料及调味料按个人口味添加即可。做好的黑胡椒汁密封
1、荠菜的做法大全 荠菜不仅具有丰富的营养价值,而且还可以做出各种各样的丰富的佳肴,荠菜炒鸡蛋、猪肉荠菜水饺、荠菜豆腐汤等等。其荠菜炒鸡蛋是一道既好吃又富有营养又做法简单的菜肴。只需要我们把买来的荠菜清洗好,切碎,然后和鸡蛋混合在一起放在锅里进行煎炒,等到鸡蛋出现黄色的现象,就可以出锅了,