五豆养颜粥便是将大豆，绿豆，紅豆，黑豆，黑米等这种配搭在一起熬料的养生粥，它可以具有非常好的利湿消肿健脾开胃健脾胃的作用，并且还可以协助我们消除肠胃的内毒素，改善肤质。 1、大豆：味甘，性温。入脾、肺、小肠经。补气血健脾胃，理气导滞，益气养血润肺，利湿消肿。 2、

做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍五豆杂粮粥的做法，让你也享受做菜的乐趣。 如果你想做五豆杂粮粥这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果

五红汤是很多女性朋友较为钟爱的一款补气补血饮食疗法，由枸杞子、大枣、紅豆、花生仁、老红糖五种鲜红色食物构成，可是有的人不清楚紅豆和红小豆间的挑选。那麼，五红汤用紅豆還是红小豆？ 五红汤里边用的紅豆而不是红小豆，由于红小豆的关键作用是去湿气利湿，而五红汤更重视的补

美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关黑豆钱钱五谷粥的做法。 1.1红薯（白薯、番薯）洗净去皮，切滚刀块。烧开水，水不用太多。煮至五成熟。

　　五红汤，实际上是一道较为知名的饮食疗法，关键就是指用大枣、紅豆、红皮花生、老红糖和枸杞子五种食物一起熬料的滋补汤，平常适度服用，对身体有非常大的益处。那麼，实际是有什么益处，应该怎么做呢?下边我们一起来瞧瞧吧。 　　五红汤实际是有什么益处? 　　第一、说到

说到五红汤，实际上许多的女性朋友并不生疏。五红汤是一种非常好的滋补养生的汤菜。假如大伙儿常常喝五红汤得话，会对自身的人体有很多的益处。今日我们给大伙儿介绍一下长期性喝五红汤的作用，假如大伙儿很感兴趣得话，能够试着一下。可是针对五红汤而言，仅有坚持不懈服用才可以看到实际效果哦。

女性朋友每一个月都是来一次经期，假如此次月经期的時间出現提早或是延迟时间，都可能是由于身体出現了常见故障造成 的，因此 我们建议大伙儿在日常生活中最好要针对例假提前这类状况的病发原因有一些掌握。而经期出現提早五天是归属于一切正常的状况，一般例假提前三天到七天全是归属于一切正常的

冬季很多人爱吃，但是有些人牙不好，往往会吃出一些问题，比如牙痛就是很大的一件事，也是很痛苦的事。那么牙痛怎么快速止痛呢?牙痛吃什么止痛快呢?今天小编就为大家推荐5款治疗牙痛的食疗秘方，快来看看学学吧。 5款牙痛食疗秘方 都说十指连心痛难耐，但只有牙不好的人才知道，当