女性都想要吹弹可破，白嫩无暇的好肌肤，因此不少女性会想办法进行美容养颜。其中美容养颜的方法，除了涂抹化妆品之外，从饮食下手，也是很简单的方法。想要保护好肌肤，不妨来上一杯美容养颜茶，推荐6款有效的简单的女性美容养颜茶，让你轻松解决肌肤问题。       美容养颜茶一、玫瑰

1、女生痛经怎么缓解 女生痛经可以热敷，盆骨部位用暖宝宝热敷15分钟左右，促进盆腔血液循环，改善疼痛。饮用红糖水能使得身体储存更多能量，而且红糖水更容易被身体吸收，还具有补虚的作用，可在一定程度上缓解痛经。痛经严重的女士应在医生指导下服用止痛药。女生在平时多运动可增强体质，增加身体对疼痛的

1、瘦脸按摩手法 想要有一个美丽的小脸，在按摩的时候不仅要手法得当，而且一定要能够坚持下去，才会起到瘦脸的效果。想要瘦就要先排毒。可以用手托住下巴，手指放在脸颊上，使头部的重量都放在手上，然后让手指在脸颊上轻柔按摩，这种手法可以瘦下巴和脸颊并且有效的帮助排出毒素。还可以将手掌搓热后从鼻子的

对男士而言，每星期吃3次小葱或细香葱，可烧菜、拌凉菜服用，也可以当做食用香料，能够做到补肾壮阳滋阴的功效。 补肾壮阳滋阴 小葱中的各种各样维他命能确保人体激素一切正常代谢，还能合理刺激欲，进而“补肾壮阳滋阴”。

  主 料 杜仲2O克，平菇l0克，猪肚2只。 配 料 木耳30克。芹菜50克，食盐5克， 动物油30克，骨头汤500ml，调味料适当。 制 法 1将猪肚片开，去除乳白色臊腺，切割成腰花。 2杜仲用食盐水

鸡脯肉平菇麦小米粥       用材： 　　长粒香米1/4背，鸡脯肉(切碎及调料)60克，有机化学五谷米1/4杯，平菇(浸软及剁碎)2只，干扇贝(浸软)2件，忌廉粟米1/3罐，开水2.3升，胡萝卜(切

【导读】阴蒂刺激3分钟。美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示，对80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。《性高潮》一书作者娄·帕格特建议，采取Kivin亲吻法能最快帮助女伴达到性高潮。

伴着灰暗的灯光效果，妙曼的歌曲，痴心不改地凝视着身旁的他/她……针对恋人而言，性生活不可多得令人沉醉，并很长时间回味无穷的事儿。仅仅在这个全过程中，假如说了不应该说的话，或干了不应该做的事，可能会把这桩“好事儿”给“搅黄”了。前不久，某大网站明确提出了性生活时的6大避讳：

1、冬天孕妇吃什么水果好 孕妇由于需要的能量比较的多，所以不是所有的水果都是适合的。冬天的时候比较适合孕妇的就是柚子。由于含有丰富的叶酸，能够有效的改善胎儿的智力发育迟缓的问题等。还有就是能够缓解孕妇的血压变高。苹果也是很好的。能够增强胎儿的记忆力。还有柑橘，能够使胎儿的皮肤变得比较的白皙

1、排骨冬瓜汤的做法大全 排骨冬瓜汤的做法其实也不是那么的困难，准备好葱姜蒜和八角等原材料以后就可以开始制作的。先要将排骨用清水洗干净以后煮开，在煮的过程中，人们要用勺子撇开上面一层沫子，这样才不会让排骨有任何腥味。再将冬瓜切成片，放到锅里面加入适量的食盐炖10分钟左右，在这个时候要将处理