1、凉拌黄瓜金针菇 凉拌黄瓜金针菇的制作方法是首先把金针菇洗干净撕成小条之后放入沸水中煮熟，再捞出来过一遍凉水，然后把黄瓜切成细丝，把黄瓜丝和过好水的金针菇混合之后加入调味料搅拌均匀。调料一般可以放入盐，醋，味精，蒜米，糖，辣椒油，然后充分的搅拌均匀就可以了，这样食用口感是十分清爽的，也可

饮食不当是许多疾病的罪魁祸首，尤其是胃病，现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的，自己学会一些简单的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭，可谓人间美事，拌黄瓜凉粉做法很简单，有心的人不妨可以学习一下。 1、准备好食材 2、黄瓜切细丝，葱白姜蒜切碎、小米椒切粒、葱叶

1、凉拌黄瓜金针菇 在做凉拌黄瓜金针菇的时候，尽量不要把金针菇放在开水里面煮太久，这样会导致金针菇的营养消失，而且吃的时候不爽口。黄瓜是要切成细丝这样容易入味儿，可以在里面加入一些食盐，然后加入适量的辣椒油和味精搅拌均匀之后，基本上就可以吃了。有些人还比较的喜欢吃蒜，所以可以在里面加入一些

1、吃凉拌黄瓜能减肥吗 吃凉拌黄瓜是能够减肥。黄瓜是一种美容的蔬菜，是一种很好的东西。经常吃或者是贴在皮肤上有效的抗皮肤的老化，减少皱纹的发生。黄瓜中含有丙醇二酸的物质，是能够减少脂肪的作用。所以说黄瓜是很好的减肥产品。凉拌的是能够完整的保持黄瓜中的营养，所以想要减肥的话最好是吃凉拌黄

1、黄瓜凉拌的做法及营养 黄瓜凉拌，首先要准备材料，清洗干净的黄瓜、蒜，拍好，备着，六味鲜酱油(比较鲜、味道不咸，适合孩子，老人)，香菜，麻油(不喜欢麻油味道，可以放香油)，然后把黄瓜切成块，最好是菱形，放入盘中，加入少许盐，腌10分钟，蒜切成沫，放入黄瓜中,放上干辣椒，锅内烧适量的油，浇

1、吃凉拌黄瓜能减肥吗 吃凉拌黄瓜可以减肥，首先，黄瓜里面的热量和卡路里都不高，多吃黄瓜不仅不会发胖，还可以减肥。当然，不能只吃黄瓜，也要控制自己的饮食，配合一些减肥的运动，这样可以更好的达到减肥的目的。黄瓜其实怎么吃都可以减肥，不管是凉拌还是炒都可以，凉拌黄瓜适合夏天的时候吃，口感香脆，

1、凉拌木耳的做法 准备好需要用的食材，可以先把木耳提前发好，撕成一小朵，把大蒜去皮剁成蒜泥，辣椒和香菜切成小段备用。在锅里面加入清水用大火煮沸，把木耳放进去焯3分钟左右，在捞出来之后用冷水过一遍。然后取一个干净的碗，把切好的辣椒和蒜泥放进去，接着加入香醋、鸡精、生抽、盐搅拌均匀。再在锅

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。十一即将到来，你是否也想家？想念记忆中妈妈的饭菜味道？但是每年的节假日并不多，只有你自己学会做菜了，才能够经常尝到妈妈的味道。那么，下面就请跟着小编一起来学一下如何做好凉拌黄瓜干。 看了上面关于凉拌黄瓜干的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就

1、凉拌黄瓜金针菇的简单做法 夏天的时候天气比较炎热，这样的天气下吃一些有清热功效的菜是对身体有很大好处的。凉拌黄瓜金针菇就是一道能够清热解暑，而且还有不错口感的菜。做凉拌黄瓜金针菇是非常简单的。先把黄瓜和红椒切丝，锅中放水加热把金针菇给焯一下。然后捞起控水和黄瓜、红椒一起用盐、味精、醋

1、凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜在制作的时候，首先我们应该准备酱油、醋、香油、蒜等辅料。在制作凉拌黄瓜的时候一定要选择新鲜的黄瓜，这样才能吃出来口感。首先应该把黄瓜拍碎，拍碎的黄瓜比较容易入味，要比刀切的要好。拍好黄瓜之后，然后放在一个盆里把上面的材料取适量搅拌均匀撒在黄瓜上面，这样调制出来的