1、凉拌黄瓜金针菇 凉拌黄瓜金针菇的制作方法是首先把金针菇洗干净撕成小条之后放入沸水中煮熟，再捞出来过一遍凉水，然后把黄瓜切成细丝，把黄瓜丝和过好水的金针菇混合之后加入调味料搅拌均匀。调料一般可以放入盐，醋，味精，蒜米，糖，辣椒油，然后充分的搅拌均匀就可以了，这样食用口感是十分清爽的，也可

1、凉拌黄瓜金针菇 在做凉拌黄瓜金针菇的时候，尽量不要把金针菇放在开水里面煮太久，这样会导致金针菇的营养消失，而且吃的时候不爽口。黄瓜是要切成细丝这样容易入味儿，可以在里面加入一些食盐，然后加入适量的辣椒油和味精搅拌均匀之后，基本上就可以吃了。有些人还比较的喜欢吃蒜，所以可以在里面加入一些

1、吃凉拌黄瓜能减肥吗 吃凉拌黄瓜是能够减肥。黄瓜是一种美容的蔬菜，是一种很好的东西。经常吃或者是贴在皮肤上有效的抗皮肤的老化，减少皱纹的发生。黄瓜中含有丙醇二酸的物质，是能够减少脂肪的作用。所以说黄瓜是很好的减肥产品。凉拌的是能够完整的保持黄瓜中的营养，所以想要减肥的话最好是吃凉拌黄

1、吃凉拌黄瓜能减肥吗 吃凉拌黄瓜可以减肥，首先，黄瓜里面的热量和卡路里都不高，多吃黄瓜不仅不会发胖，还可以减肥。当然，不能只吃黄瓜，也要控制自己的饮食，配合一些减肥的运动，这样可以更好的达到减肥的目的。黄瓜其实怎么吃都可以减肥，不管是凉拌还是炒都可以，凉拌黄瓜适合夏天的时候吃，口感香脆，

1、凉拌黄瓜的做法 夏天到了，美味可口的黄瓜走上了我们的餐桌，黄瓜可以炒着吃，也可以凉拌食用。这里介绍凉拌黄瓜的制作方法：黄瓜表皮刨一下，切成块状或者切成片状。红辣椒清洗一下切成辣椒粒，大蒜剥去皮，切碎，大葱切成小段。把切好的黄瓜放到碗里，放入酱油、芝麻油、食盐、辣椒、花椒、食醋、少量蔗

1、凉拌黄瓜银耳 凉拌黄瓜银耳具有很好的清热解毒功效，是夏天一道消暑的小菜，同时很好。做法也简单。准备黄瓜两根、水发银耳150克、香油、盐、醋、生抽、蒜。黄瓜洗净，银耳泡发后洗净。银耳择小朵开水中煮一分钟。把黄瓜拍碎，与银耳放到碗中，加入生抽、盐、蒜末、醋。搅拌后就可以食用了。要注意该道

1、黄瓜怎么凉拌好吃 很多人都喜欢吃黄瓜，而且使用方法有很多种，例如炒着吃，煮着吃，而现在很多人喜欢凉拌黄瓜。尤其是在炎热夏季的时候，凉拌黄瓜可以很好的帮助我们开胃消食，但是要注意掌握正确的技巧。首先将黄瓜洗干净切成条之后，再将葱洗净切末，然后用