日常生活吃坏东西或者肚子着凉都是造成腹泻，很多人 一出現腹泻，就想尽早缓解泻，想起要服药，认为要是不腹泻就没事了。实际上，事实上，不适当的治腹泻可能加剧感染及食物中毒症状。在胃肠敏感的情况下饮食搭配上和药品上需要很慎重，下边一起来看下腹泻时不能吃什么？ 很多人 觉得腹

棕子是蒸的较为美味還是煮的较为美味呢，这一问题一直困惑着许多的小伙伴们，非常是吃友们，包含自己也很好奇，棕子到底是蒸着美味還是煮着美味。在历经许多试验证实，二种食用方法都是有分别的优点。因此棕子是蒸還是煮这一问题，還是要分状况而言。 棕子在一般的状况下我们全是煮熟了吃

1、红糖煮鸡蛋的功效 首先对于月经不畅的女性来说，在月经期间喝红糖鸡蛋的话能够促进血液循环，帮助经血顺利排出，减少身体不适；其次，它还能给身体带来热量，缓解痛经的症状，同时产后恶露不止的女性也可以食用红糖鸡蛋，因为它对恶露的排空有一定的辅助作用；除此以外，身体虚弱，气血不足的朋友也可以吃红

在这个春回大地的时节里边，是身体最舒适的一个时节，但也一样是病原菌滋长的一个时节，在这个时节里要学好健康养生，要不然稍不留神便会沾染发烧感冒，乃至是更为比较严重的病发症，健康养生不仅是靠滋补品来的，能够做一些健康养生的粥，下边我们就来了解一下春天五谷养生粥的作法。 作法

1、吃煮栗子会发胖吗 吃煮熟以后的栗子是不会出现长胖的情况，栗子本身就是一种非常具有食用价值的食物，它当中是含有很多的维生素，和矿物质，这些物质都是有滋补身体的效果，一个板栗只有二十五卡路里左右的，热量还算是比较低，但每次也不可以吃太多的，吃太多栗子就会让自己的腹部感觉到有些胀痛，无法正常

1、剩米饭鸡蛋饼的做法 家中有时总是会剩下米饭，这时可以制米饭鸡蛋饼，味美是很不错的。准备剩米饭一碗，鸡蛋一个，盐适量和葱花。把鸡蛋打入碗中，把米饭打散，放到鸡蛋液中，放适量盐，然后搅匀，锅中放油，用勺子舀一大勺蛋液放到锅中，然后用铲子尽量压平，让饼受热均匀，当一面煎熟后，再煎另一面，直到

健身运动，是瘦身减肥一大好方法，也是大部分人所喜爱的锻练运动健身的一大好方法。殊不知，健身运动也是有限制的，并并不一定的健身运动都合适所有人，也并不一定的時间都合适健身运动。饭后运动便是不可取的，餐后我们还正处在消化吸收食材的环节，这时健身运动很有可能会引起腹痛等问题，它是为什

在现如今节奏快的日常生活里，现磨咖啡变成许多工薪族、乃至是学生族最常饮的醒神健康饮品，无论任何场合，都能够看到大家手上或者桌子拥有一杯热烘烘的现磨咖啡，乃至有些人拿现磨咖啡当饭吃，确实喝大量咖啡能够做到醒神、减肥瘦身等作用，可是还要喝的恰当，那麼现磨咖啡何时喝最好是呢，餐后多长

1、艾叶煮鸡蛋的方法 首先要准备新鲜的艾叶将上面的杂质和一些梗去掉，之后将艾叶放在水里进行浸泡，之后在碗准备好3个鸡蛋并且将鸡蛋搅拌均匀，之后再将艾叶切碎，在锅中先烧好适量的开水，等待水沸腾之后，先将艾叶倒进去，等待水再次沸腾之后将蛋液也倒入，之后就可以选择用小火进行慢炖，放入少许的盐和油