1、缓解眼睛疲劳的眼药水 用眼时间太长了会导致眼睛疲劳，可以买一些滴眼液来滋润一下眼睛。眼药水分很多种，有的是带有刺激性的眼药水，有的是治疗炎症的眼药水。在够买的时候需要考虑用途。如果眼睛只是没什么精神眼睛睁不开可以用有点刺激性带有薄荷感的眼药水，如果眼睛有刺痛感的话最好是滴有消炎作用的眼

1、腰肌劳损的治疗 出现腰肌劳损的话，一定要注重卧床休息，防止病情进一步的发展.而且睡觉的时候尽量选择睡硬床比较好，也可以适当的配合一些药物治疗，如口福止痛药，芬必得或者采取热敷以及理疗的方式，可以在每天晚上的时候用热水袋按压在疼痛的部位进行热敷。可以促进腰部血液循环，对缓解因腰肌劳损而造

1、如何增强宝宝抵抗力和免疫力 首先应该注重饮食方面，可以让孩子多吃点健康营养的食物，最好是在任何的食物中，稍微加入一些牛奶，牛奶对于人体补钙很好，同时还能够增强抵抗力。如果外面的天气比较好，可以带着孩子多出去晒太阳，晒太阳能够促进人体内钙质吸收，但是要注意给孩子抹点防晒霜，避免对于肌肤有

1、谷物 谷物如麦子(小麦面粉)、苞米及一些粗粮常常服用，均对乳房具备养生保健的功效。麦子带有很多的可溶和不可溶甲基纤维素，可溶甲基纤维素协助人体减少胆固醇;不可溶甲基纤维素有利于防止癌症，苞米更被营养学家毫无疑问为最好的丰胸美乳食品。

1、可可粉做巧克力 在制作巧克力之前，首先要准备好可可粉，可可脂，牛奶以及白砂糖，然后要准备好制作的工具微波炉，模具。我们首先在一个蒸锅内放水，加热，然后把碗放在蒸格上，将所有的原材料倒入碗中不停的搅拌，直到碗中的东西开始呈现糊状，再加入少许的牛奶在进行搅拌等它自然冷却，然后我们放入冷藏室

1、头晕耳鸣四肢无力 从中医的角度上面来看，头晕耳鸣主要是因为浊阴上逆，身体中的胃气有非常大的关系，身体四肢无力，正是身体虚弱的表现，肝胆状况不好的话，最好是去做一个检查或者是看一下中医，如果有头晕，那么可能是因为身体脑供血不足，建议可以选择清脑养血颗粒来调理自己的身体，平时的时候一定要

1、胸闷心慌气短浑身无力 胸闷心慌气短全身没有力气是一种呼吸不畅的感觉，比较轻微的可能是神经当年异常引起疾病，就是我们所说的心脏，肝肾失调引起的一种症状，一般西医检查是没有任何的症状，比较严重的话就是因为疾病引起的，可能是冠心病，心机供血不足，肺气肿，心脏病等等引起的病变，这个疾病可轻可重

1、怎样提高孩子的免疫力 提高孩子的免疫力应该做到以下几个方面：第一，睡觉之前不要喝牛奶。孩子要睡觉之前肚子里最好不要有食物，这样会导致孩子消化不好。第二，要经常吃一点保和丸。这种药丸有清热解毒的作用，也是一种物美价廉的消食片，适用于饮食不节制，或者是有便秘现象的孩子。第三，尽量不要使用抗

1、近视眼如何提高视力 保护视力可以选择一个安静的地方，放松一下眼球，把两只眼睛自然的增大，然后保持脖子不动，让眼球转动，顺时针转十圈，然后再逆时针转十圈，尽量的让眼球能够达到极限就可以使眼球变得更加灵活。也可以缓慢地闭上眼睛，然后较快地摩擦双手发热后，把双手捂住眼睛，最后把眼睛使劲的睁开

1、小孩增强免疫力的药物 小孩增强免疫力的药物有很多种，有的是西药，有的是中药，另外还有保健品。中药有玉平风散口服液，党参等对增强小孩的免疫力有明显效果。西药有左旋咪唑，转移因子，匹多莫德，泛福舒，脾氨肽口服液冻干粉，免疫球蛋白等，这些都是小孩子增强免疫力的良药。另外保健品就更多了，经常见