健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于西梅黑糖蛋糕的做法。 1.将黄油切成小块，室温下软化；加入黑糖用电动打蛋器打至均匀。 2.分次加入全蛋液，搅拌至蛋液完全吸收。 3.将低粉、泡打粉混合筛入盆中。

我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款西梅酥饼，以后可以自己在家做一下哦。 1.将西梅干用剪刀剪成小块 2.1往鸡蛋液里筛入面粉、苏打粉，再放入西梅干 3.2将色拉油、鸡蛋、糖混合，搅拌均匀 4.和

1、西梅的副作用 西梅原产智利，它的纤维素很丰富，有很好的助消化功效。不仅有美容的作用，同时对骨骼也有一定的促进功效。但是吃的过多还是有一定副作用的。如果食用过多，会影响到人体对蛋白质和维生素的摄入，同时会造成肠胃不适，引起腹胀，同时它有抑制胰酶的分泌，这会减少对淀粉等营养物质分解，一定程

1、西兰花减肥做法 多吃西兰花炒虾仁来减肥效果是很不错的。西兰花炒虾仁材料：虾仁，西兰花 做法：将西兰花洗净后 切成小朵。在锅中烧水至沸腾后加入少许盐，将西兰花倒入燎上十几秒后，捞出西兰花（沸水没过西兰 花即可）；在锅中热油，将虾仁过油炒熟，再将燎过水的西兰花炒一下，加入少许盐，略加水，大

1、低血压范围 诊断出一个人有低血压一般来说是指收缩压低于十二千帕。而65岁以上的老人收缩压低于十三千帕，舒张压低于8000帕。这些都是低血压的表现，如果经常会感觉头晕目眩，应该服用一些含有大量的钠元素的药物和饮食，还要积极地参加运动锻炼。多吃一些含有维生素和金属微量元素的蔬菜水果，多吃一

1、为什么没有优势卵泡 没有优势卵泡其实就是指卵泡发育不良，它是临床上女性常见的症状，而引起它的原因有很多。首先和女性的卵巢有关，如果卵巢出现疾病，比如说多囊卵巢、卵巢提前衰老、卵泡破裂等都会影响成熟卵泡的生成。其次一些全身性的疾病比如说贫血、营养不良等会影响人体内分泌、卵巢功能的修复，进

工薪阶层无法天天享受大餐的美味，天生是吃货的命，却无法品尝美味，感觉到现实所带来的无力感。面包机香辣牛肉酱玛格丽特披萨这道菜所需的材料简单，做法易学，绝对的平价美味，让你在家就享受大餐的美味。 1、除了牛肉酱和乳酪黑胡椒，其他材料都投入面包机，启动和面程序，总共需要差不多30

1、酱牛肉的高压锅做法 酱牛肉是逢年过节都会吃的一种美食，做法简单先把牛后腿上的肉洗干净，用锅煮一下，把里面的血水煮出来。整个一大块放入锅中倒上清水，加入料酒、黄豆酱、糖、老抽盐、成比例加上，可以根据个人的口味来加入。之后把高压锅盖上，小火炖二十分钟关火，一直等到高压锅可以打开，酱牛肉就做

日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做陕西正宗洗面凉皮来放松一下，顺便慰劳自己。 1.1.面粉里加入水，慢慢揉匀，揉成面团盖上保鲜膜或湿布醒几小时。 2.122.盆里加入足够的清水，把面团慢慢放在水里揉捏。 3

1、怎么做泡菜最好吃 要想把泡菜做的好吃首先要做好泡菜的原汁。泡菜的原汁需要在冷水中放入花椒、盐和调料，然后把冷水煮沸腾，然后把，沸腾的水冷却了，往冷水中放入高粱酒，再放入一些青椒和生姜，这样发酵几天就做成了泡菜的原汁。然后把准备好的，白菜清洗干净切成条并控干水分。把白菜倒入事先准备好的