1、木耳红枣汤的做法 首先把木耳的根部剪去，而且木耳比较难洗干净，所以要细心，木耳洗好之后要先泡发30分钟。把红枣去核，用水洗净，再使用冷水浸泡大概20分钟。准备一些猪瘦肉，切成小片，把生姜也切成片。然后准备一个砂锅，把木耳、红枣、猪肉和姜片一起放进去，用大火先把水烧开，再用小火慢慢熬20

1、凉拌木耳的做法 准备好需要用的食材，可以先把木耳提前发好，撕成一小朵，把大蒜去皮剁成蒜泥，辣椒和香菜切成小段备用。在锅里面加入清水用大火煮沸，把木耳放进去焯3分钟左右，在捞出来之后用冷水过一遍。然后取一个干净的碗，把切好的辣椒和蒜泥放进去，接着加入香醋、鸡精、生抽、盐搅拌均匀。再在锅

1、泡脚的最佳时间 泡脚最好的时间当然是在晚上，因为晚上是人的神经需要休息的时候，这个时候泡脚能够帮助很好的舒缓神经，而且还能够有安神助眠的作用。另外就是建议泡脚的时候可以适当的放一些艾草或者是生姜之类的东西，这样能够起到很好的驱寒暖宫的作用，但是泡脚最好不要在女性月经期间泡脚，不然很有

1、拉肚子腹泻 拉肚子是一种常见的现象。拉肚子的患者要注意在身体还没有痊愈的时候，尽量不要吃那些油腻的食物，也不要吃容易上火的食物，可以多吃一些白米粥或者是其他的清淡的食物。最好不要吃甜食，容易引起胀气的问题，也不要吃太多的蔬菜，因为很有可能导致中毒。生冷的水果也最好不要吃，肉类少吃一点，

辣木籽不但带有很高的营养成分，并且还能够提高人体的抵抗能力，具备排肠毒及其消除身体内毒素的功效，因而很多人平常都喜欢吃辣木籽，可是辣木籽尽管营养成分高，可是并并不是合适全部的人服用，有的人在服用以后呕吐感是十分明显的，服用以后人体出現这类状况最好是就不要在服用辣木籽了。

大家都了解印尼辣木的種子和叶片中带有很多的铁制，蛋白，维生素b2等营养元素，像对于美容护肤皮肤延缓衰老等都是有非常明显的作用，但并不是对于任何人都能够服食，像孕妇，6月下列的宝宝及其哮喘病病人需要需注意，严禁服食。 那我们来详尽讲下辣木籽的作用吧： 1、皮肤系列产

1、刚怀孕又感冒了怎么办 刚怀孕就出现感冒的病的话，是不可以随意的用药物去治疗的。这样会对胎儿造成不好的影响，甚至是会引起一些胎儿畸形的危险。如果是有发烧的危险的话应该选择用退热贴来缓解的。如果没有发烧的话是可以通过食疗的方法进行调理。平时在饮食的时候都是可以用一些维生素C多的食物补充身体

1、百合红枣莲子银耳汤的功效 百合有滋阴补肾的作用，经常食用红枣的话，可以帮助调理气血虚亏的情况，莲子能够使身体的火气去除，帮助身体降火清肠，莲子里面含有植物胶，可以帮助美容养颜，而且还能够清理肠道，增强肠胃的蠕动的功能，帮助人体脂肪吸收受到抑制，有很好的瘦身的功效，特别是一些女性长有色斑

血气问题在人类的日常生活出現的频次愈来愈多，血气问题会造成很多比较严重的不良影响，一般医治完毕之后，还应当留意自身的人体，由于血气问题不可能除根，例如控制饮食，也有纠正坏习惯这类的，血气问题是归属于那类随时随地都能够出現的一种症状，有的人在补气补血的情况下会造成容易上火，那麼如