1、怎么取隐形眼镜 摘取隐形眼镜的方法步骤是比较简单的，首先需要对准镜子，睁大眼睛并尽力向上方看，之后再使用左手食指以及中指轻轻的将眼皮拉开，同时则要用右手轻挤一下眼镜的中下部分，即可轻松快速的将镜片取出。不过要注意在取之前一定要先将双手清洗干净，且最好是使用护理液冲洗一下手指指尖，这样可

1、红烧草鱼的做法 红烧草鱼最主要的是加入新鲜的料酒。料酒可以选择黄酒或者是白酒。黄酒就是可以去煮草鱼的腥味。白酒就可以使草鱼的味道更加好。这两者各有它的好处。然后再需要将草鱼的鳞片完全去除。草鱼一定要选择两斤的草鱼。太小的草鱼可能烧不出味道。味道太淡可能会导致草鱼的腥味更加明显。所以说

1、鸡块炖土豆的做法 鸡块炖土豆吃起来鲜嫩美味，且可以同时补充植物蛋白和动物蛋白等多种必要营养物质，对于身体有极大滋补效果。而在制作鸡块炖土豆时，应该先将鸡肉切块用水煮熟，并要把土豆洗净切块。之后取出炒锅加入葱花、生姜开始爆香，再倒入鸡块开始炒制，待变至金黄色时放入土豆块，随后添加老抽、胡

1、红烧鲍鱼的做法 先将买回来的鲍鱼用水泡一下，再用小勺子把鲍鱼肉取出来，再摘下绿色的内脏。用软毛刷子把鲍鱼的表面清洗干净，同时也要把鲍鱼壳也洗净。洗好之后的鲍鱼在表面十字纹交叉划开。葱姜切沫备用，烧开水后将鲍鱼用水焯三分钟。起锅热油放入少量白糖直至炒化，放入葱姜沫，加适量生抽和醋，最后放

1、炒鸡胗的做法 鸡胗吃起来筋道爽口，且其中含有丰富的胶原蛋白和微量元素等营养物质，是极受欢迎的一种美食。而鸡胗通常是使用炒制的方法制作，具体步骤是先将鸡胗用清水清洗干净并沥干，之后在炒锅中加入适量食用油、姜丝和葱花爆香，再倒入备好的鸡胗，并采用大火开始炒制，待变熟之后撒上适量孜然粉以及

大家都了解，我们存活，每日要摄取适当的蛋白。日常生活也是有许多含有蛋白的物质，例如牛乳、牛肉、生鸡蛋、大豆、黄豆、牛羊肉、花生仁这些。蛋白是性命的基本，要是没有蛋白就不会有性命，不会有人类，可是，我们每日应当摄取是多少的蛋白才最好呢?跟随文中一起来看一下吧! 充分

1、小孩退烧的方法 小孩由于免疫力还没有完全形成，所以发烧是很常见的情况，而且孩子发烧还总是爱反复，一般都是两天左右才会彻底褪色，那么及时退烧就会显得更加重要，孩子发烧的退烧方法主要有两种方法，一种是选择退烧的药物进行退烧，一般是四个小时服用一次，在体温超过38.5就开始吃，一般二十分钟