1、减肥可以吃鸭肉吗 减肥是可以适量补充鸭肉的，因为鸭肉当中的脂肪含量比猪肉要低很多，而且分布比较均匀。其肉质当中含有大量的不饱和脂肪酸，更容易消化吸收，食用鸭肉可以有很好的解压舒缓情绪的效果，并且鸭肉当中的营养物质可以促进身体的血液循环，对于清除淤积在体内的垃圾毒素有很好的作用。不过鸭

1、晚饭后吃水果好吗 建议少吃一点，特点是睡觉之前尽量不要吃水果，特别是含纤维高的水果，因为这样会不利于消化。一些凉性的水果在睡觉前也尽量少吃。吃水果最好的时间是上午，因为果胶、纤维素等可以起到吸收细菌毒素的作用，也可以帮助消化，有利于通便。其次是在饭前1小时，或者饭后2小时。如果晚饭吃得

1、孕妇吃牛油果好吗 孕妇在怀孕期间有很多注意事项，不光要在身体方面多注意，个人饮食问题也很重要，牛油果是常见水果，属于热带水果，孕妇在怀孕时，恶心，头痛，呕吐，都是常见反应，牛油果能够软化心脑血管，增加新陈代谢，可以美容养颜，所以比较适合孕妇在孕期食用，但是一次性不要吃太多，牛油果中含有

1、经常吃火龙果好吗 经常吃火龙果对身体的确有好处。火龙果所含营养丰富，其中的白蛋白和花青素对人体有极大好处。常吃火龙果可美容皮肤，对抗身体衰老。火龙果中的花青素有极强的抗氧化性，能对抗体内自由基，延缓衰老。经常吃火龙果还可提高脑细胞活性，能预防老年痴呆。注意，火龙果成熟之后容易变质，所以

1、孕妇睡前吃苹果好吗 孕妇睡觉之前吃一个苹果对身体非常有好处，但是前提是一定要把苹果嚼得碎碎的这样才能够使肠胃更容易消化，才不会引起肠胃不适，同时吃完了苹果也不要立马睡觉或者是在睡觉之前一个小时吃。苹果里面有非常多的粗纤维孕妇多吃一些能够补充身体里面的维生素还有其他的一些营养物质同时

1、孕妇早晨空腹吃苹果好吗 孕妇早晨空腹吃苹果是有一定的好处的，因为苹果里面的营养成分，并不是很复杂，食用后就会被身体消化，起到不同的作用。苹果中含有的糖类，脂肪，维生素b族，维生素d对于我们的肠胃，保护肌肤，预防妊娠纹，增进肠胃蠕动。但是嗯肠胃不好的孕妇尽量不要空肚吃苹果，因为空肚吃苹果

1、孕妇晚上可以吃水果吗 孕妇晚上是可以吃水果的。在怀孕前期的时候，孕妇身体内部所需要的营养物质很多，尤其是需要吸收一些维生素和钙物质，蔬果里面的含量就是比较多，也是有很多的水分，促进和补充身体的需要。但是注意糖分很多的水果最好是少吃一些比较好，一定要注意营养物质的均衡吸收。平时在饮食的时

1、吃洋葱能减肥吗 洋葱热量很低，营养很丰富，具有很好的促进消化、杀菌祛毒的功效，因此经常吃洋葱有一定的减肥作用。但要注意食用方法，最好是素吃洋葱，才能起到减肥的作用。如可以把洋葱榨汁，洋葱汁中加入适量蜂蜜，不但有减肥的作用，同时对身体起到防病抗病的功效。有预防和治疗感冒的作用，对因风寒

1、早上起来空腹吃苹果好吗 早上起来空腹状态下可以吃苹果，这样可以帮助补充到足量的果糖、维生素等营养物质，能够满足生命活动所需，同时也可以调理肠胃功能，保护胃粘膜及心脑血管，并且可以起到润肠排毒、美容养颜以及减肥瘦身等一系列功效。不过在早晨食用苹果时一定要注意避免过量，如果温度比较低，建议