我们每个人都希望自己和家人身体健康，而想要更好地维护健康，饮食就是不可忽略的一个重要方面，绿豆饼与快熟鸡蛋酥皮面包的做法非常简单，只要肯学习，掌握烹饪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。 1、剩面团打入鸡蛋。 2、初步揉好的面团。 3、面包千层酥皮法反复3次。卷饼切成荠，

1、红绿菜心的做法 红绿菜心是一道富含多种人体必需营养元素的家常菜。具体做法是：准备好主要材料红菜心和绿菜心适量（红菜心要多一些）、少量茄子，辅料有适量盐、食用油、味精和生抽。第一步将红菜心和绿菜心分别挑选干净并洗净，同时也将茄子洗净，之后菜心和茄子一起切成段备用。用炒锅将油烧至八成热，将

海米萝卜丝包子是一道适合各个年龄段食用的家常菜，这道菜的做法非常简单，食材的营养价值极高。配上白干饭，味道一样能到达极致美味。在做这道菜的时候只要注意火候的大小，出锅后，菜肴的色香味会更俱全。 1、把萝卜已经切成丝！凉水下锅开锅后捞出即可 2、把面揉好醒一会备用 3、把韭

经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好韭菜花炒鳝丝。 1.将鳝鱼头部用钉子钉住，用小刀从头至尾剖开，取出内脏

莴笋是在我国土特产的蔬菜水果，颇具很多的蛋白，化学纤维也十分得多。是“江南地区三名字菜之一”。泥鳅是功效与作用十分高的一种淡水鱼，有补血补气，补气血，消炎等作用。可是当二种美味配在一起炒过，又会是如何的营养成分呢?下边便是网编为吃客们提前准备的莴笋炒鳝鱼的操作流程，吃客们快一点

鳝丝便是一种用泥鳅来切割成丝做的特色美食，泥鳅假如切条得话还能够和莴笋融合以后制成更为美味美味的食物，而泥鳅制做成丝得话制做起來会较为不便，泥鳅表面是滑溜的，不留意得话会切拿到，所以说要需注意，而莴笋也是很普遍的一种食材，那麼这一鳝丝茭白的做法有什么? 作法一 用

坚信大家都吃过泥鳅和圆葱，泥鳅营养丰富，十分美味可口，合适许多 盆友服用，而大家经常用泥鳅焖饭，焖出去的饭香滑美味可口。那麼做泥鳅除开能够 制成泥鳅焖饭外，也有别的的作法吗？今日就给大伙儿强烈推荐一道有关泥鳅的菜品，那便是圆葱鳝丝，下边我们就讨论一下圆葱鳝丝的作法吧。

莴笋是一种十分普遍的食物，平常大部分情况下会被用来制成凉菜，里边再加一些调味品，口干舌燥也是很非常好的，实际上它还可以和许多的食物相配搭来吃，不但会口味更强，营养成分也会更为丰富多彩，例如和泥鳅一起吃。下边，网编就来给详细介绍一种莴笋鳝丝的简易的生活中做法。 用材莴笋

晚餐向来是中国人一天中重要的一餐，白天忙碌后，晚上回家享受美味，就是一天忙碌的动力了。凉拌千张胡萝卜丝制作简单，既不用耗时过多，又可以达到营养均衡的目的，符合大众口味的要求。 1、千张胡萝卜都切丝，香菜葱切末，蒜坨切末。熟花生米拍碎。 2、锅里烧开水，下千张煮熟，捞出备用。

现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做辣海带丝吧。 4.将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里，加入调味汁、熟芝麻拌匀即可 你的理解力超乎寻常，所以有了辣海带丝的具体做法，你必然能够独自做好。而且以