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松籽是松柏树的果子,松籽像花生瓜子一样,归属于翠绿色食品。研究发现松籽的营养成分和功效与作用都很高。下边大家一起来看一下科学研究组织的发觉成效。 松籽营养成分很高,含人体脂肪78%,蛋白14.8%,炭水化合物3.7%,灰份12.6%