它是一道合适中老年服用的一道菜，具备滋补养生强精功效。 松籽黄豆炒干丁原材料： 松籽200克，豆腐干4片，黄豆50克，生姜沫适当，食用油25克，枸杞10克，食盐、糖、鸡精、色拉油、大骨汤适当。   松籽黄豆炒干丁做法

1、四季豆炒肉 四季豆炒肉是比较常见的一道家常菜。首先将主料四季豆、猪肉、姜片准备好。四季豆去根茎之后切断焯水后捞出备用，猪肉洗干净之后切薄片，生姜切丝。锅加热后倒油把猪肉和生姜下锅后大火翻炒几分钟后，加适量的酱油翻炒再将四季豆倒入锅内一起翻炒，几分钟后就能装盘了。四季豆含有丰富的胡萝卜

1、卤水毛豆的做法 做卤水毛豆的方法：毛豆先用剪刀把两头都剪掉，然后洗干净。锅里放水，毛豆下锅，大火把水烧开，煮大约6分钟。煮好的毛豆起锅沥干水分。把毛豆放到干净的碗里面，然后放入糟卤，其他任何佐料都不添加，把碗口密封，放到冰箱里面冷藏5个小时左右，取出便可以食用。糟卤在普通的超市都有销售

1、四季豆炒肉 材料：肉丝，蒜蓉，四季豆。做法教程： 1：先将四季豆切成丝，肉丝用食油，生抽，胡椒粉腌制，2、锅内放油烧热，能吃辣的，可以炒几个干辣椒爆香。3、放四季豆，要快速翻炒。 4、看到四季豆变色以后，将四季豆拨到一旁，放肉丝。5、看到肉丝变色后，跟四季豆一起炒，马上放入蒜蓉，可以在

1、豆干炒芹菜 先将芹菜摘掉叶子以后，洗干净放入沸水里面煮上两分钟捞出沥干水分,仔锅中放入适量的油,等到锅中油热以后放入葱蒜爆香,之后放入芹菜炒上一两分钟,之后放入豆干以及其他的一些材料例如辣椒丝胡萝卜丝之类,继续翻炒锅中的食物,放入适量的盐,尝试一下味道,继续翻炒倒入一些料酒入味,这样有

1、四季豆炒肉 四季豆炒肉做法：猪肉，四季豆，盐，油，料酒，淀粉，生抽。首先把四季豆清洗干净，把两边倒额须弄掉，切成丝。猪肉清洗干净，最好是放点盐加入清洗，在切成丝，加入适量的淀粉，盐和料酒，搅拌均匀后腌制10分钟。起锅放油，把四季豆放进去翻炒一会，等差不多要熟的的时候，盛出来备用。在把

1、卤水毛豆的做法 卤水毛豆做法比较简单，营养物质也是比较丰富的。毛豆里面的营养多半是蛋白质物质比较多，也是含有氨基酸成分很多的食物。平时在制作的时候都是应该选择一些新鲜的毛豆比较好。直接用剪刀剪开一个小口，这样调料盐分都是可以进入的。要煮开水加入一些红辣椒和花椒食盐煮十分钟左右。然后放入

不清楚在大伙儿的印像中，最普遍的土豆的做法是啥，但一般说来制成丝是马铃薯最经常的作法，自然也有制成块与肉类食品如牛羊肉，生猪肉等一起烧。但制成丝是在其中比较简单的作法，最受大家热烈欢迎，非常是小孩子喜爱的便是炒酸辣土豆丝了，由于味儿非常好，酸酸的火辣辣，有益于提升胃口，那麼炒酸