1、四季豆炒肉 四季豆炒肉是比较常见的一道家常菜。首先将主料四季豆、猪肉、姜片准备好。四季豆去根茎之后切断焯水后捞出备用,猪肉洗干净之后切薄片,生姜切丝。锅加热后倒油把猪肉和生姜下锅后大火翻炒几分钟后,加适量的酱油翻炒再将四季豆倒入锅内一起翻炒,几分钟后就能装盘了。四季豆含有丰富的胡萝卜
1、溜肉片 准备猪肉里脊肉200克,黄瓜一两,尖椒一两,胡萝卜一两。先把猪里脊洗净,然后切成大片,放盐、料酒和胡椒粉腌制五分钟。把胡萝卜、尖椒和黄瓜洗净后切片。取一小碗,放入糖、水、酱油、醋和淀粉,兑成汁备用。把腌制好的肉片用干淀粉包裹。锅中放油,把肉片放入锅中,把肉片炸至金黄,捞出。锅
1.按摩涌泉穴 如果你躺在被窝里难以入眠时,能够自身按摩涌泉穴:将一只脚的脚底放到另一只脚的大拇趾上,做往返磨擦的姿势,直至脚心发热,再换另一只脚。那样更替开展,你的人的大脑专注力就集中化在足部,時间久了,人也太累了,拥有睡意,就想入眠。如长期性坚持不
足部按摩早已变成了一种时尚潮流的身心健康针灸理疗方法,一般 足部按摩给人的觉得是释放压力,可是你了解推拿脚底不一样的位置是拥有 不一样的作用的。下边给你讲解这几类不一样的作用:泻、温、消、清。 泻 足底按摩对体质虚弱者有“补
1、四十岁女人保养卵巢 四十岁的女人的身体已经开始步入中年化了,这个时候女性就要好好保养下自己了。女性保养身体首先要保养卵巢,卵巢是女人美丽的根本。女人保养卵巢的方法有很多种,可以使用饮食法和生活法。饮食法就是吃一些对卵巢有益的食物,比如可以吃一些大豆、红豆和黑豆等,可以吃一些新鲜的水果
1、带环后同房出血怎么办 带环后同房出血,如果只是在带环后的1个月左右同房出血不必担心,这是由于有些女性身体比较敏感,造成对节育器的不适应就会导致宫颈内膜的充血,在性生活后就可能会出血。如果长期的同房出血就需要去医院查清楚原因,如果是因为带了环而感染了炎症,需要配药治疗。也可能是因为之前就
var gcwurl='XMjk0NDI3NDA0'; 月子里的女性体质虚弱,虽要大补,但和平常人也不可以同样的去服用一般食材,那麼,什么食物是产后月子餐里能够 出現的,什么也是不可以进到产后月子餐的呢? <
1、早上空腹喝牛奶好吗 根据研究实验结果来看,早上空腹喝牛奶是不好的。早上没有吃东西就喝牛奶,会刺激肠胃,导致你的胃坏掉。早上没有吃东西就去喝牛奶的话还可能导致你的肚子疼痛,从而还会使你拉稀。要是长期早上没有吃东西就去喝牛奶的话,有可能会危害的身体的健康。所以,为了确保万一,应该早上吃完饭
1、酥肉怎么做 做酥肉之前,首先要准备好上好的五花肉和适量的面粉,然后将五花肉切成小块,最好是把肉片去掉;将淀粉加水调成糊状,还可以往里边加入适量的蛋黄;然后将肉倒入淀粉糊中,使肉沾满淀粉糊;锅中倒入适量的食用油,待油温度达到九十度左右的时候,放入肉块进行油炸,当肉块成金黄色的时候捞出来;