1、杭白菊和胎菊的区别 杭白菊还没有开放的花蕾叫做胎菊，也叫做蕾菊，每年的10月末第一批采摘质量最好的就是胎菊王，花的形态不仅整齐，而且色泽金黄，花蜜香，轻轻的一捏就会化成粉末。当花蕾全部开放之后采摘下来的就是杭白菊。胎菊跟杭白菊的功效差不多，因为花朵还没有全部张开就采摘，所以相对来说要干

1、荷叶和山楂泡水喝可以减肥吗 荷叶具有减肥的好处，在配上山楂也可以帮助我们的肠胃蠕动和消化，使身体内的食物尽快的被消化，并且荷叶也可以将一些多余的住房排出，患有健脾减脂的好处，特别是针对便秘性肥胖的人来说，喝一些荷叶山楂水，不仅仅可以解决便秘，还有助于排出脂肪，达到减肥的益处。但是尽量是

1、花生的功效 花生是一种温性的食物，主要是能够起到养胃的作用，而且有一定的止咳化痰的作用，对于一些脾胃不适，或者是经常的胃酸上涌以及脾虚湿气重的疾病，有很好的治疗的作用。然后就是乳房下奶催奶，也是有很好的作用，还能够促进肠道的蠕动，能够有效的改变大便比较干燥的情况，然后对于身体的发育，也

1、山药的好处和坏处 山药即是一种食材，还是一种药材，主要是能够起到滋阴补气的作用。首先就是中药有很好的滋补性，能够进行身体养护，一般对于肺部或者是心脏有很好的作用，对于男性来说，还有一定的壮阳作用。女性长期食用能够起到美白补水的功能。但是由于其滋补效果显著，所以对于体内湿热严重的人，很容

1、山药的好处和坏处 山药的好处就是有比较高的营养价值它里面有非常多的蛋白质，而且还有很多的维生素和金属微量元素，它能够很好地帮助扩张动脉，防止动脉粥样硬化。另外山药也有比较好的减肥效果。而且它能够非常好的滋补人体的精力和元气，但是山药是属于热性的食物，如果长年有便秘或者是体质偏热容易上

1、山药的作用 山药是非常有名的一种食物也是一种中药，他能够医食两用，同时山药里面的维生素和氨基酸的含量非常的丰富，他也能够很好的滋补肾脏和脾胃。药用价值非常的高，他也能够帮助调养身体里面的精气，能够补肾固精。如果经常拉肚子或者是肺部比较虚弱，容易咳嗽，就应该多吃一些山药的膳食。另外山药

1、人体背部穴位图 人体的大部分穴位都是在背部，所以很多时候如果身体有一些小问题的话可以通过按摩背部来解决，比如说你经常有腰痛的话在人的腰部处是有一个穴位的，通过按摩能够帮助很好的治疗腰痛的现象，而且现在有很多人平时吃饭都不规律导致有胃痛等毛病，通过按摩背部穴位也可以对胃痛进行一定的调理，

1、肌肉酸痛就能减肥吗 肌肉酸痛的话暂时不要运动减肥，肌肉酸痛的话，可能是因为正在长肌肉，所以这种情况下的暂时不要运动减肥。当然，这次你不是说不能其他减肥，控制饮食也是减肥的一种，肌肉酸痛肯定不能再做一些大运动，但是可以控制饮食，这也达到了减肥的目的。肌肉酸痛的时候，应该适当的按摩一下，如

1、牛肉板面的做法和配料 制作牛肉板面主要用到的材料是：植物油、水、干辣椒、花椒、牛肉、大葱、生姜、食盐、面条。简单制作方法：牛肉购买回家后炖大约两个小时，干辣椒洗干净水分沥干，牛肉切成小块，锅里放适量油，辣椒下锅炒出香味，捞出辣椒，锅里放花椒，翻炒成暗红色捞出，切好的牛肉放入锅里均匀翻炒