1、圆肉上火吗 吃桂圆容易引起上火，这是因为桂圆的热量很高，另外如果身体热盛者或阴虚旺者食用桂圆也容易上火，严重的会引起流鼻血。桂圆是补气补血的，吃的适量有很好的调养保健身体的作用。首先在量上一定要控制，每天吃5、6个是不会上火的。其次桂圆与红枣、花生等一些煮食，有补血的功效，不易引起上火

1、牛肉萝卜汤的做法 萝卜具有补气益血的功效，和牛肉一起做菜能给人体补充很多的营养物质。牛肉萝卜汤就是一道这样的菜肴。制作牛肉萝卜汤首先要把牛肉在温水中侵泡十分钟，把萝卜削皮切块备用。用的调料有葱、姜、花椒、八角、肉桂、肉蔻、丁香。把牛肉放到开水中炖煮，再加上葱、姜、花椒、八角、肉桂、肉蔻

1、牛肉萝卜汤的做法 牛肉不仅可强身健体又可调节脾胃，牛肉萝卜汤的主要做法是先把牛肉切成小块，先用热水煮一下去掉血腥的，先把水烧开，在开水中加入姜片、大料、花椒和料酒煮成汤后，先把上面的油和血沫全部撇掉。把事先切好的胡萝卜放入肉汤中，等胡萝卜煮熟，加入味精和盐，撒上一层香菜，搅拌均匀即可出

1、红烧牛肉的做法 制作红烧牛肉，首先要把牛肉洗净，切成大小一致的快，放进开水中焯一下，这样可以去掉牛肉中的血腥味。然后在油锅中放进适量的油，加热后把大料、姜片、大蒜、蚝油、料酒、葱段等爆香，把牛肉块放进去翻炒一会儿。第三步是在锅中加入适量的清水、生抽、老抽、食盐等，大火烧开，小火慢炖，等

1、牛肉烧粉丝 牛肉粉丝的做法主要是准备一个牛肉的卤子。这个牛肉卤子是非常讲究的，他非常能够体现这道菜的味道。在制作卤汁的期间一定要注意火候，火候不可以太小。如果太小的话就可能会使卤汁的味道非常清淡。那么就可能会导致这道菜的失败。一定要将卤子里面放入很多的八角。因为八角可以很好的保证这道菜

1、桂圆肉的功效与作用及食用方法 桂圆肉的营养价值非常的多里面有多种的营养物质，能够提高你的智力强健你的大脑，还能够滋养你的心脏和脾胃，对于安神治疗失眠的一些症状都有着非常高的功效，同时它还能抑制子宫腺癌细胞的扩张，能抑制子宫肌瘤，对于妇女的一些妇科疾病也有这非常好的效果。适当吃一些桂圆肉

1、牛肉炖萝卜的家常做法 将牛肉清洗干净后切成块，白萝卜要先去皮然后再切成块，姜葱也要切好。在锅里倒入适当的水，然后下牛肉，先用大火煮沸，再改成小火慢慢炖煮五分钟，把汤表面的泡沫都舀掉就可以捞起来后甩干水分待用。之后再把牛肉倒进高压锅，加入稍多的水，葱姜跟调料包一起放进去，盖上锅盖闷上一个

1、肉圆的做法 做肉圆的方法：芋头洗干净，去掉表皮。也可以先把芋头蒸熟，然后再去皮，这样更容易。芋头蒸熟后放入碗中，加入适量猪油、蔗糖、食盐、干淀粉，搅拌成泥状。猪肉打成肉泥，放入酱油、料酒、大蒜末，搅拌均匀，腌制大约20分钟。然后芋头泥和肉泥一起混合搅拌均匀，捏成肉圆，撒上几颗葱花做点缀

1、牛肉饺子 牛肉饺子的制作方法是非常简单的。我们在制作牛肉饺子的时候，首先应该准备一些材料，需要的材料主要有牛肉、葱、姜、盐、花椒粉等。在调制饺子馅儿之前应该先把面和好，和好面之后应该醒面20分钟。牛肉饺子馅在制作的时候，我们应该依据自己的喜好，根据自己的口味然后倒入调料，把牛肉剁碎，然