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某学生的午餐是：米饭、酱牛肉、炒青菜、红烧豆腐、西红柿蛋汤，从营养成分均衡的角度分析这份食谱是合理的，因为它含有了油脂、蛋白质、、、矿物质（无机盐）和水等营养物质化学

（2013•咸宁）中考第一天，妈妈为小明设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、小炒黄牛肉、鸡蛋汤．你认为添加下列哪项会使这份食谱更合理（）A．豆角茄子B．牛奶C．肉末鸡蛋D．语文

这些食物中哪些含有淀粉?哪些不含有淀粉?蛋糕饼干鸡蛋面包番薯猪肉黄瓜南瓜藕芋头海鲜糖果西瓜山药菠菜马铃薯绿豆芽胡萝卜其他

（2011•东莞一模）蛋白质是人体必须的重要营养成分之一．下列菜肴中，主要成分是蛋白质的是（）A．麻辣豆腐B．凉拌黄瓜C．炒青菜D．红烧粉丝化学

小红为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐.这个食谱营养不够全面，加上下列选项中的一项后能使之合理.这一项是（）A.牛奶B.素炒豆角C.鸡蛋羹D.小米粥其他

小红为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐.妈妈认为这个食谱营养不够全面，在其中又增加了一项.你判断下列各项中合理的是（）A.素炒豆角B.牛奶C.鸡蛋汤D.小米化学

重庆市委、市政府通过实施“蛋奶工程”和“爱心午餐”，努力改善中小学生营养状况。某校为学生提供的一次“爱心午餐”含有下列食品，其中含蛋白质最少的是A炒青菜B豆腐汤C红烧肉D 物理

下列几组食物中,含脂肪较多的是,含糖类较多的一组是（）,含蛋白质较多的是(),含维生素和蛋白质较多的是().A.土豆、馒头、米饭、白糖B.花生油、肥肉、大豆、芝麻C.黄瓜、苹果、柑橘、胡语文

（2014•淮北模拟）小红为妈妈设计的午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐．这个食谱的营养不够全面，加上下列选项中的一项后能使之合理，这一项是（）A．素炒豆角B．牛奶C．鸡蛋化学

土豆炒腊肉腊肉炒芹菜家常菜

1、腊肉炒芹菜腊肉炒芹菜需要选择油脂腊肉和新鲜的芹菜，将腊肉煮熟去皮切成方片，然后放入油锅中煸炒，至成熟之后就可以放入芹菜继续煸炒，大概2分钟即可成熟。制作这道菜肴应该注意的是一定要先将腊肉炒熟，不然芹菜就会炒老了，影响芹菜的口感和营养。芹菜是非常好的清血脂、降血压的蔬菜，对于通便排毒效

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