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慢跑是脚掌着地还是脚跟着地呢 丶演绎悲伤 问:“我最近身体抵抗力特别差,总是不小心就容易生病,这几天感冒刚刚好,我想每天跑步锻炼锻炼身体,但是每天跑步完都觉得脚掌疼,我感觉是自己跑步姿势不对,慢跑是脚掌着地还是脚跟着地呢? 2018-05-07 有问题,请点击咨询国家级营养师,每天