哪个女生不希望有纤细曼妙的身材呢？但下半身肥胖是减肥的一大难题，MM们都在寻找瘦腿的好方法，反问忽视了自己的一些坏习惯。 1：久坐不起 在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。 血流

每天用热毛巾擦脸擦身；每天用热水烫脚；多喝热茶热粥来提振脾阳。此外，可适当喝些热粥、热汤，有助提升食欲。 调理厌食，沙参知母粥。取沙参、干山药、莲子、薏米、白茅根各20克，知母10克，粳米50克，先将粳米洗净放入锅中，再把准备好的干山药切成小片，与其他材料一起

有人说白发是人生历练的象征，有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发。为什么头上会时不时地冒出几根白发？怎么才能让头发重返乌黑亮丽？告诉你导致头发变白的坏习惯。

最近，天气忽冷忽热，医院里人满为患，很多小朋友都发烧了。有些家长心急如焚，连忙送孩子到医院打吊针，而有些家长则很淡定，认为小孩发烧是好事，应自己扛过去。那么，人为什么会发烧？发烧时该怎么办？ 发烧，医学上称为发热，是指人体口腔温度（口温）高于37.3℃，腋下温

我们都想实现优生优育，想要优生优育，那么我们就要做好孕前的调理，也就是做好备孕的工作，备孕不仅是女性朋友的事，男性朋友也要备孕，那么男性朋友如何备孕呢?下面就为大家介绍男性备孕的技巧! 男性要如何备孕 1、不偏爱吃肉 大多数的男性都很喜欢吃肉，很容易摄入过量

1、喝水减肥法 喝水减肥法确实是一种非常有效的减肥方法，大多数都是通过合理的饮水，以此来达到加快新陈代谢的目的。尤其是在早晨的时候，适当喝一杯水，可以促进肠道蠕动，对排出宿便有很大帮助的。在早晨空腹喝一杯凉白开，或者蜂蜜水，柠檬水等等都有很多好处。在饭前喝一杯水，可以产生饱腹感，减少对食物

1、山药吃多了有坏处吗 最好不要一次性吃太多。山药可以养生健脾，润肺润燥。秋冬季节比较干燥，可以适当吃一些。用山药炖汤或者在甜品中放入山药都可以起到很好的保健作用，蒸熟后的山药软糯可口，也可以用来做点心。但是山药也是属于补身体的食物，不能多吃，一次吃太多会有腹胀腹痛或者便秘的反应。平时要多

当嘴角坏了应该怎么办呢？ 染指、红颜笑问：2015-02-07 10:58:33 我要回答 近期我非常不幸，一开始是喉咙疼，再之后又被一个单车给插了一下，如今我的嘴巴又刚开始出泡，简直想一想火就大，那麼，当嘴巴坏掉应当怎么办呢？ BT知识网网编解释： 是否您的饮食搭配不善造成的