1、吃什么增强抵抗力和免疫力 增强体抗力和免疫力最基础的是吃维生素和一些饮食。平时可以买一些蛋白质粉来喝，在日常的饮食当中要多吃新鲜的蔬菜水果，像胡萝卜和猕猴桃对于增强人体的免疫力和体抗力有着非常好的作用。每天在睡觉之前喝一杯蜂蜜也有助于增强体抗力和免疫力，每周的时候有条件的可以炖一只老

1、小孩增强免疫力的药物 一般来说小孩子的抵抗能力比较低，所以父母们都会想尽办法来增强小孩子的免疫能力，一般来说有中药，西药或者是保健品等等，但是我们建议孩子应该要少一些药物，可以根据孩子的年龄，可以适当补充一些保健品，比如维生素，矿物质，或是钙片等等，平时也可以通过饮食方面的来增强宝宝的

1、老男人的性功能 男性的性功能会随着时间有所下降，尤其是在40岁以后下降的更加明显，所以老男人的性功能比较差。当男性年纪超过40岁的时候需要控制性生活，否则身体会跟不上，很有可能会出现肾虚的现象。建议老年人一个月性生活保持在1到两次就可以了。平时多吃一些补肾的食物，比如韭菜、山药、甲鱼、

​增强记忆的方法有哪些？ ：2015-05-29 16:53:56 我要回答 在我们如今的日常生活大伙儿的工作中升学压力都非常的大，说的人都，觉得自身的记忆能力持续的在降低。非常是针对一些小孩而言，正处在学习培训的情况要是没有好的激励的话对她们学习培训也是有影响的，在日常生活

1、增强免疫力的方法 增强自身免疫力的方法最关键的就是强身健体，只有自身的各项机能都有所提高，才能够增强免役力而抵抗各种疾病，所以坚持每天锻炼来增强自身的免疫力是大家一定要坚持的。同时我们还要保证科学的饮食习惯，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些增强免疫力的水果蔬菜以及五谷杂粮。同时我们也可以

1、如何锻炼勃起硬度 想要锻炼自己的勃起硬度，首先是要注意锻炼身体，尤其是腿部的肌肉，可以坚持蹲马步，还要注意减肥，这样就可以让自己的硬度更加令人满意。每天晚上睡觉前，都用手按摩阴茎、阴囊等，也可以增加勃起的硬度。晚上睡觉的时候最好是脱掉内裤进行裸睡的，因为这样可以让阴部通风良好，让这里

1、怎样增强勃起硬度 很多男人都会出现一种症状，那就是在勃起时候的硬度不够，首先一定要在日常上改变，当勃不起的时候，男人就会有一种压力，导致精神比较紧张，想要改善，可以改变我们的心情，而且也要按时的作息，在平时的时候，还可以多运动，俯卧撑，跑步，提肛，游泳等。在饮食方面，就多吃补肾的东西，

1、增强性功能锻炼方法 男性过了40岁以后，性能力会随着时间慢慢减弱，这时学会一些科学为的方法能够延缓和保持性能力。如可进行坐浴来提高性能力，坐浴对前列腺、肾脏都有很好的保健效果。另外是肛门紧缩法，每天可做这样的锻炼，并保持均匀呼吸，这有利于促进生殖系统血液循环。第三是刺激腹股沟部来强化睾