日晒是推动小宝宝人体快乐成长的关键活动，但是，来到寒冷的冬季，怎么给宝宝晒太阳就变成许多父母困惑的一个问题了，许多的母亲会给孩子穿的像个球一样的，那样就难以做到日晒的实际效果，由于冬天的太阳紫外光较为弱，也有一些父母都是隔着夹层玻璃让小孩消化吸收太阳，那样日晒确实有实际效果吗?

很多人都了解日晒有补钙补锌的实际效果，无论对成年人還是小孩子都是有协助。但终究如今太阳光的紫外光十分的高辐射十分大，因此日晒還是要留意，避免 被烧灼了。非常是小宝宝的皮肤是较为柔嫩的，因此平常要带小宝宝出来日晒還是要多做下防晒隔离对策避免 一不小心晒伤了。因此在日晒的情况下，一