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吃过多瘦肉易长斑关于吃肉的小禁忌
禁忌
肉来带有较高的营养成分，终究素食者還是非常少一部分人，因此 肉类食品是大家饭桌上必需的食品。可是有关吃荤，還是几个忌讳的。 吃过多猪瘦肉易起斑 有的人觉得吃肥肉会长胖，吃猪瘦肉既不容易长胖又能确保营养成分的摄取，就大吃猪
吃过多瘦肉易长斑，关于吃肉的小禁忌！
营养饮食
肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。 吃过多瘦肉易长斑
吃过多瘦肉易长斑，4种吃肉法让你短命！
营养饮食
肉类含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。 炖煮过度的肉易致癌 无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的
这几个瘦手臂食物不容错过，多吃跟肥肉说拜拜！
营养饮食
夏天是考验身材的季节，很多女的身子是瘦的，但是为什么看起来胖呢？原来是因为手臂太胖，赘肉多。怎么样才能够解决这种尴尬的问题呢？这些食物能帮到你。 这瘦手臂食物不容错过 香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对
贴秋膘不长肉吃得越多瘦得越快
减肥
贴秋膘不长胖 吃得越多瘦得越来越快 寒露一过，伴随着气温愈来愈冷，胃口也就跟随变变大，秋天是个非常容易发胖的时节。赶紧来学一下如何有效的吃荤，既能确保营养成分又能不许秋膘贴在肉上。
青少年正处在生长发育旺盛期，需要大量的蛋白质．为了满足身体需要，应该适当多吃（）A.青菜、水果B.瘦肉、鱼、牛奶C.谷类、薯类D.肥肉、绿色蔬菜
语文
正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，因此应该适当地多吃一些[]A．米饭B．青菜C．肥肉D．瘦肉
语文
中国营养学会新公布的膳食指南共8条：①食物多样为主；②多吃、和薯类；③每天吃、或其制品；④经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃和；⑤食量和体力活动要，保持
语文
食品，不吃___的食物．
我国营养学会关于合理膳食提出（）A、食盐要大量,积饱要适当B、瘦肉要多吃,饮酒要节制c、粗细要搭配、食物要多样
其他
营养学家建议青少年要多喝牛奶、
多吃瘦肉
，主要是因为（）A.牛奶和瘦肉中含有较多的脂肪，这是青少年正常成长所必需的B.牛奶和瘦肉中含有较多的无机盐，青少年的成长离不开无机
其他
多的维生素，这是青少年正常生
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