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肩部的凉气过重是因为肩部着凉的要素造成的，这主要是产生在从业体力活的盆友的身上，因为肩膀长期性承受力又遭受凉气的刺激性，会造成肩膀的凉气提升，进而造成肩膀酸痛及其骨筋疼痛的状况，因此 要想除去肩部的凉气，我们能够 活动肩部，或是选用敷热的方式，还可以用开水冲肩部等，立即将凉气释
气温愈来愈冷，喜爱运动健身的小伙伴们需要注意了，在开展平时锻练的情况下需要留意一些问题，防止出现影响身心健康的状况产生。冬天运动健身需要留意什么问题呢?
冬天气侯严寒，身体的基础代谢作用比不上热天时充沛，是多种多样病症的
我是属于上热下寒体质如何调理？
我不在乎你的观点问：2015-03-02 13:38:34
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中医学对人的身体全是以血气科学研究主导的，因此 如今很多人常常会出現一些人体层面的病症，包含病症，中医学会把我们的人体归到别的层面的要素，因此 血气的身心健康及其人体的修复全是让中医学来鉴别的，风寒风热是现阶段很常见的疾病，风寒风热主要是因为寒邪外侵，导致人体出現气血虚，而且会
严冬已来，愈来愈多的人由于手脚冰冷而发愁。为何他人的手和脚全是热乎乎的，可是我的却冰冷呢？实际上这全是凉气作祟。气温凉了，凉气就非常容易入侵人体内，促使手脚冰冷。那麼如何防止凉气侵体呢？下边就详细介绍好多个小窍门给大伙儿，一起抵挡这一严冬
寒性体质如何调理呢？
以前认清你问：2015-03-16 03:48:50
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如何才能驱寒保暖？
表面不在乎问：2015-04-06 21:57:32关键词：驱寒怎么保暖如何保暖保暖方法
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怎样在锻练中提升耐低温力，在冬天我们都期待自身的人体可以抵御寒冷，常常健身运动就可以提高我们的人体抵抗能力，可是我们很多人不清楚实际上锻练中还能提升耐低温力。
锻练改变机体适应能力
人的下丘脑垂体有一个特异性
据科学研究调查分析，胃病是现代社会大家最常见的疾病，大家不准时的用餐和食材安全性的安全隐患是得胃病最关键的原因。如今 无论是老老少少都非常喜欢冷的东西，尤其是在炎炎夏日，可是通常全是那样，胃寒不请自来，今日就要我们一起来了解一下得了胃寒应当
中医对人的体质有很多分类，不论是上热下寒还是上寒下热都是对体质的一种形容。生活中上热下寒体质的人还是非常多的，这类人气血虚弱，调理很重要。至于如何调理，还是要多方面补气补血。
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