1、孕妇多吃什么零食好 无花果是一种非常好的食物健胃润肠，而且还能催乳，它所含有多种的维生素和果糖，是在怀孕期间一种非常好的零食，能够治疗怀孕期间出现便秘。准妈妈在怀孕期间可以适当地增加食物的摄入量，感觉饿就可以吃，全麦面包能够很好地增加身体内需要的膳食纤维，而且还能补充身体更全面的营养，

1、孕妇吃钙片的最佳时间 女性在怀孕5个月或者是到8个月的时候，就可以吃钙片了，因为这个时候胎儿基本上已经发育完全，孕妇会经常出现腿部抽筋和腰酸的情况，这就是由于身体缺钙，当然也需要多补充一些钙质，有利于胎儿骨骼的发育，吃过钙片之后也要注意多进行晒太阳，这样可以帮助身体钙质的吸收，饮食上

1、孕妇能不能喝蜂蜜水 孕妇是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜中含有大量的矿物质和孕妇所需的微量元素，蜂蜜可以提高孕妇自身的免疫力和抵抗力，防止孕妇在怀孕的过程中感冒，其次，孕妇在运动过程中会消耗一定量的糖分，而蜂蜜恰恰能补充给孕妇足够的糖分，蜂蜜还可以帮助孕妇通便，防止孕妇便秘，最后就是蜂蜜还可

1、孕妇能吃绿豆汤吗 其实女性怀孕之后，适当喝一点绿豆汤对身体以及胎儿都是有好处的。绿豆汤中同样含有我们人体所必需的各种氨基酸，尤其是赖氨酸的含量较为丰富。而我们身体通过摄入赖氨酸，可以有效的提高身体对蛋白质的利用效率，并且还能够增强身体的消化功能和增强食欲。女性适当饮用绿豆汤能够促进孩子

1、孕妇可以喝红糖吗 孕妇是可以喝红糖水的。红糖本身就是甘蔗里面提取出来的一种糖分，所含有的营养成分也是保留了很多，对身体的代谢有促进作用。但是孕妇不就可以一次性的喝太多才行，否则是会引起出现妊娠糖尿病的危险。平时孕妇的饮食应该注意营养物质一定要多元化，尤其是不可以吃过于刺激的油腻食物，油

1、孕妇吃什么水果降血压 妊娠期高血压是很多女性在怀孕期间常见的疾病，而生活中能够降低血压的水果有很多，比如说苹果，香蕉，猕猴桃等。其实降低血压不仅要吃水果，还要多注意妊娠期的其他护理，比如说多注意休息，血压升高以后应该绝对卧床，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯；其次，还可以进行适度

孕妇难道真的需要吃孕妇奶粉吗？ 梦里的铃兰ゞ问：2015-05-25 15:46:57 我要回答 我的老婆近期查验出怀了孕，可我对怀孕期的女性应当吃啥彻底不清楚，可是在昨日，我看见了孕妇婴儿奶粉那样东西，就想问下，孕妇难道说确实需要吃孕妇婴儿奶粉吗？ BT知识网网编解释： 最先

1、孕妇贫血食补吃什么好 孕妇出现有贫血的症状，饮食上首先注重的就是平时可以适当的用红枣泡水来喝或者直接食用红枣，这样能够起到很好的摄取，红枣中铁元素的效果，达到补充自身血液的作用，其次孕妇也可以食用黑豆或者食用黑木耳或者紫菜，其补血功效也是非常不错的，当然怀孕的女性日常生活中要注意平时可

1、孕妇呕吐吃什么好 孕妇呕吐可以吃苹果，苹果中含有果酸对孕妇的恶心呕吐，有一定的帮助。平时可以多吃一些苹果不仅可以帮助调理肠胃，可以缓解大便干结，还可以保持苗条的身材。孕妇可以多喝一些生姜红枣红糖茶，将生姜洗净切成片，红枣红糖，倒入锅内加入适量的水，熬制。经常喝可以养胃还可以帮助孕妇制止