睡觉之前喝牛奶好吗？ 夏未苹果花未落问：2015-07-04 11:21:47关键词：喝奶晚上夜晚好处 我要回答

睡觉之前喝酸奶会变胖吗？应该怎么喝才好呢？ —夜ヽ 醉残花问：2015-12-09 00:00:19 我要回答

睡觉前空腹喝牛奶好不好 暴跳 如雷 贯耳问：2015-12-19 16:58:07 我要回答

1、孕妇睡前喝牛奶好吗 孕妇在晚上的时候是可以适当的喝一些牛奶的，一般情况下建议孕妇在睡前一个小时喝牛奶有助于睡眠，同时也可以提高免疫力，还能够给宝宝添加营养，孕妇在晚上睡觉之前喝一些牛奶，牛奶中的一些干物质可以缓慢的被血液吸收，孕妇在怀孕期间平时还需要适当的吃一些富含蛋白质的食物，平时