1、怎样预防颈椎病的发生 预防颈椎病要从很多方面着手，首先是枕头和床铺。枕头不能太高也不能太低，最好选择具有颈椎功能性的枕头。不要睡席梦思，最好的选择就是硬板床，对于预防和改善颈椎病有显著功效。再者就是姿势，这里的姿势并不止是坐姿、站姿和走姿，还包括睡姿。睡姿不良就是一个晚上的事情，那至少

1、儿童肥胖的危害有哪些 儿童肥胖的危害是很多的。会对孩子的身体健康造成重大的影响。比如引发呼吸道疾病，对于肥胖的孩子来说，患上呼吸道疾病的机率是非常大的，因为咽部以及胸腹的脂肪会增多，所以会正常的呼吸产生影响。也会让心脏的功能降低，因为心脏是需要增加血液循环和呼吸等等，从而满足身体的需要

1、幼儿贫血的症状表现 由于体内缺少铁元素而造成的幼儿贫血现象，一般情况下会表现在小孩儿浑身困乏无力，在饮食方面食欲会比较减少，而且情绪不稳定，容易出现暴躁、爱哭的状况，有些患者还会出现淋巴结肿大的现象。有些幼儿由于长期只进行母乳喂养，没有进主食而造成的贫血症状，小孩的皮肤会表现的比较发黄

1、发烧了怎么快速退烧 发烧快速退烧的方法首选是冷敷法，首先就用冷水把我们的毛巾浸湿，然后把水挤干，然后敷在患者的额头上，等毛巾干了我们在继续在浸湿然后重复，用冷水袋或是冰袋效果也会跟好。另外一种方法就是多喝水，这样有助于我们机体能更好的散热，这样我们的提问就会降下来了。还有另外一种就

1、晚上只吃一个苹果会发胖吗 晚上只吃一个苹果不会发胖而且能够减肥，人在下午六点钟之后不需要摄入大量的热量，因为六点钟之后不会有太多的体力活动。只吃一个苹果的话身体的也不会摄入脂肪，苹果当中富含水分维生素c果糖能够提供人类新陈代谢所需要的能量，但是人又不能吸收果糖，只要不吸收脂肪和糖类身体

1、小孩感冒后咳嗽吃什么药 儿童感冒咳嗽的时候不要乱吃药，有些事因为风寒引起的，有些事因为病毒引起的，不一样的原因引起的病症需要用不同的药物来治疗，不管是哪一种病症就建议吃一些消炎药，这样可以帮助治疗病症，建议孩子感冒咳嗽的时候先带他去医院去看一下，检查检查是什么引起的，这样才能更好的治

饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题，要是因为不当的饮食引发了疾病，导致身体受到损害，那就追悔莫及了，所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法，抱坚果的小饼干的做法很容易，值得尝试。 1、准备各种食材 2、黄油室温软化，搅拌均匀 3、放入糖粉继续搅拌 4、鸡蛋

身体健康需要我们在平日里好好进行呵护，健康的饮食可以让我们拥有一个好身体，自己去市场买些菜回来做是相对健康的，坚果巧克力饼干的做法其实是非常简单的，对重视健康的人来讲是值得推荐的。 1、00g黄油提前室温软化，打发。 2、鸡蛋打散，分次倒入黄油中，每次搅匀后再加入蛋液。