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引语：冬至节气之后就进入了一年中最凉的情况下，说白了“三九严寒”说的也就是这个情况下吧。进到小寒预兆这气温进到最凉的情况下。而在这个时候我们健康养生层面应当留意些什么?在生活起居这些层面都应当要有融入这一季节的健康养生计划方案。今
小寒将至，我想大家的心理都会有些紧张，因为真正的冬天来临了，这么冷的天气我们应该怎么养生呢？怎么做才能做到对身体有好处呢？无论我们做什么养生都是应该先来了解一下怎么才能做好小寒的养生。
我想大家都知道病从口入这个说法，其实大
小寒时节的这一天是开始进入本年度最冷的时候。往往这个时候，体质偏弱的女性朋友手脚就开始冰冷起来，甚至出现打哆嗦的现象，给很多女性朋友们的身体、生活和学习方面带来诸多不便。但若大家能做些适当运动、保暖工作、合理饮食调养的话，手脚冰冷也将得
毛叶小寒药做为平时十分普遍的一种中草药材，对身体有很高的功效与作用和营养成分，而且也不是很难选购。下边我们来剖析一下毛叶小寒药的好多个层面。
特异别称生产
躲蛇生、避蛇灵、硃砂灵、躲蛇草、背蛇生、小南木香、岩蚌壳。
特异来源于生产
中药材基源：为马兜铃科绿色植物川西马兜铃的
临近小寒节气，天气也变得越来越冷，此时人的胃肠功能较之前相对弱了许多，身体也容易出现各种毛病。不过，在这大冷天里，只要做到以下5点，就能打好这场"保胃战"。
1、饮食要忌口
人的胃是非常娇弱的器脏，饮食上稍有不慎就会引发各种问题，如果在小寒这种冷天里吃生冷的食物很容易刺
属虎的在小寒节气出生的命运好不好，怎么样也是属于比较的受到大家的关注的，那么，我们一起来看看，属虎的在小寒节气出生的命运命理分析大全。
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2011年小寒、1999年小寒以及1987年小寒出生的生肖也都是属于生肖虎。2011
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