尽管如今早已寒露，可是天气炎热仍然在维持，因而我们在秋天的情况下还要留意降暑。气温仍然十分热，而且在这个时节非常容易心烦。乃至你的脚丫也非常容易“中暑”哦！因而，这时节挑选靴子跟足部的降暑也是很重要的。 人中暑了，会出現头昏、恶心想吐的不适感觉得，脚“中暑”的主要病症便是发胀

瑜伽健身是一种兴盛的运动健身，大多数都被大家所掌握，但高温瑜珈也是哪些的呢?和一般瑜伽健身又有哪些的差别呢? 高温瑜珈是由欧洲人比克拉姆(Bikram)在瑜伽健身的一个支系——哈达瑜伽的基本上开创的。高温瑜珈是在控温42度上下的

1、小孩子拉肚子吃什么食物好 可以吃一些清淡的食物，不要吃特别油腻的食物，小面条，粥之类的都可以，稍微吃一些，也多补充水分，多喝一些温开水，这样对拉肚子也会有缓解的作用。如果孩子年龄还小，还在哺乳期的母亲可以喝一些类似于山药粥之类的清淡饮食，不要再吃一些油腻的类似于猪蹄之类的食物，这样

1、小孩发烧怎么物理降温 小孩发烧一般体温不超过38.5是可以进行物理降温的，物理降温有好几种方法。第一种就是鼓励孩子多喝水，其实只要是液体都可以，比如温开水，果汁，或者是奶制品，体内的水分充足才能够有利于体温降下来。其次就是用温水毛巾给孩子擦拭身体，尤其是颈部，双手和双脚，大腿沟，但是注

1、腿部肌肉酸痛怎么办 有些人经常不锻炼的话，偶尔一次的锻炼，就会容易出现腿部肌肉酸痛的感觉。基本上停个三四天的话，就会有所缓解，而且在运动之前最好做一些拉伸的运动，这样可以避免对肌肉的刺激减小。如果真的比较明显的话，可以用一些热毛巾来热敷肌肉酸痛的地方，也可以在晚上的时候用热水泡腿。适量

1、哮喘的最佳治疗方法 治疗哮喘的时候首先要考虑患者是否有吸烟，要是吸烟的患者首先考虑戒烟，吸烟者患上慢性咽炎的纪律要比不吸烟者大很多，而咽炎是影响哮喘很大的一个因素。患者需要适当的加强体育锻炼，这样可以增强身体的抵抗力，多呼吸室外的新鲜空气。患者要注意忽冷忽热的感冒，减少病菌的感染可以

人的情绪是把双刃刀，既可健康养生，也可以危害我们的身心健康。因此 要掌握好这一度，以防损害我们五脏。 消极情绪发病，中医学称作“七情内伤”，西医方面称作“心身疾病”。中医学觉得：经常持续而过多的心态转变，会影响五脏六腑的生理作用。中医学常说的七情就是指喜、怒、忧、思、悲

1、腿部肌肉酸痛怎么办 腿部肌肉酸痛如果是因为运动过度而导致肌肉无氧呼吸产生乳酸的话，可以用热水泡一泡脚，可以泡泡腿部的肌肉能够加速乳酸的分解，同时可以适当的进行有氧运动，可以加速乳酸的消耗，能够缓解酸痛的情况，也可以用手将腿部的肌肉进行按，能够缓解肌肉疲劳。可以将双手握成拳不断的拍打肌肉

1、幼儿不爱吃饭怎么办 如果幼儿不喜欢吃饭的话家长要经常督促孩子养成按时饮食的习惯，如果孩子喜欢乱走可以用固定的餐桌把孩子固定住。这对于一些还不会走路的孩子比较有效果，慢慢的就会形成按时吃快的习惯。在每次吃饭前不要让孩子做过于剧烈的运动，吃饭的时候尽量让孩子安静的吃饭。不要去玩儿或者是看电

1、阴茎脱敏方法 阴茎脱敏的方法有很多，建议男性朋友可以多做一些脱敏的训练，一般来说，在性交的时候，都会采用难上女下的方式，所以我们建议性交体位交换，这样可以让男性更加兴奋，肌肉能够张弛有力。也可以用热水泡一下阴茎，然后用肥皂水慢慢按摩阴茎，让阴茎变得更加润滑，在按摩的时候，不能射精，要