1、豌豆的功效与作用 豌豆的味道比较平淡，不会刺激人体。豌豆具有消肿、补气养胃、滋润养颜的功效，豌豆富含植物纤维，能够帮助消化，排便利尿。豌豆中富含维生素，不仅可以增强免疫力，促进生长发育，还能够抗菌消炎。产妇应该多吃豌豆，可以解决乳汁不通的问题。另外，豌豆中含有大量的维生素C和分解酶，能

1、马铃薯发芽能吃吗 马铃薯发芽是不可以吃的，土豆发芽之后牙孔周围含有大量的龙葵素，它是一种毒素会抑制呼吸中枢，如果食用了发芽的马铃薯容易对身体造成伤害，早期出现的症状有咽喉搔痒肿痛，伴随恶心腹泻等症状，严重时容易出现抽搐血压下降等症状，建议引起重视，最好不要食用发芽的土豆，如果要吃的话必

　　大家都了解蜜峰全身都是宝，蜜峰自身便是一种营养成分十分更丰富的健康保健食品，带有很多的身体需要的营养元素，还可以提高我们身体的抵抗能力。而蜂胶胶囊是蜜峰从绿色植物和花草树木等收集出去的环氧树脂，也有混和了蜜峰的嘴中的分必物，而造成的化

1、黑蜂胶的副作用 黑蜂胶不易长期服用。其具有抗菌抑菌抗霉病的作业，对多种致病病菌有杀灭功能，服用时应控制剂量，长期服药与吃抗生素没有区别，甚至导致药物依赖。另外，黑蜂胶制作工艺以及成分不尽相同，很难保证不含重金属成分，老年人长期服用，重金属日积月累，对身体损害大。消费者因购买正规厂家生产

1、黑蜂胶的作用与功效 黑蜂胶是一种非常健康的食物，它具有抗菌消炎的作用，经常食用黑蜂胶还可以降低血糖增强免疫力，所以孩子和老年人应该多吃一些黑蜂胶，并且现在有医院研究黑蜂胶是有可抗癌的消化的，当皮肤被烫伤的时候也可以涂抹一些黑蜂胶，在平时喝的水当中添加一些黑蜂胶有助于肠道的消化可以治疗便

1、洋葱的功效与作用 洋葱有很多的防治疾病的作用，其中就包括能够抗击多种癌症，以及冠心病还有2型的糖尿病以及白内障这些疾病。除此之外洋葱最厉害的就是抗菌作用，能够有效的帮助降低食物中毒的危险。洋葱里面含有很多种的复合物都是有益健康的，对于神经系统还有心血管系统的疾病能够很好的保护，同时还

1、海参的泡发方法 海参不仅非常美味，而且营养价值很高，是人们首选的补品。但干海参需要泡发后才可以制作，而泡发非常关键，如果发的不好会影响到海参的味道。首先把海参放到容器里，倒入纯净水，然后把容器放在冰箱里一两天，要冷藏，每八个小时要换一次水，直到海参有些发软为止。取出海渗后从腹部剪开，清

1、红瓜子的功效与作用 红瓜子是我们生活中不可缺少的零食，红瓜子红含有的铁，锌，钙，脂肪等多种的维生素，并且还含油率也是比较高的。营养比较的全面，。还可以有效的帮助我们的身体，出现的疲惫状态，吃红瓜子可以得到改善。在晚上睡觉之前吃一些红瓜子，对我们的睡眠也是有帮助的，可以解决我们失眠的问题

1、女贞子的功效与作用及禁忌 它有补肝肾阴和乌须明目的作用，现代的医学认为，女贞子能够抑制幽门螺杆菌的生长，可用于治疗胃病，而且它还具有抑制嘌呤异常代谢用于血症和通风的治疗，女贞子可以降血脂以及抗动脉的硬化，除此之外，它还有扩张冠状血管、扩张外周心血管等心血管系统的作用，但要注意的是，脾胃