1、孕妇能喝什么酸奶好 孕妇能喝酸奶，在选择酸奶上，一定要看保质期，过期的是不可以食用的。孕妇喝酸奶可以补钙，而且也可以调节我们的肠道平衡，因为酸奶中含有大量的乳酸菌，可以压制大肠菌的成长，减少肠道的感染。也可以帮助消化和更好的吸收食物。但是在喝酸奶时，一定要注意不可以空腹的食用酸奶，而

1、酸牛奶能减肥吗 减肥的时候，可以使用酸奶来进行减肥。因为酸奶可以帮助消除肠道内存在时间长久的垃圾，有清理肠道的益处，还能有效的调节肠道内增加益生菌，在减肥期间，帮助身体增加钙物质和促进钙的吸收。有降低体重的功效。酸奶减肥其实有很多的优点的，不用节食，并且也能使肠道内的垃圾得以清理，不会

1、山药的作用 山药的营养价值非常高，里面有非常多的粘性蛋白，它有着非常好的保健作用，它能够阻止脂肪在心血管上面的沉积，它能够维持血管的弹性，能够苦使动脉扩张，防止动脉硬化的情况发生，或者是防治心血管方面的疾病。同时它也能够减少皮下的脂肪，在一定程度上面起到非常好的减肥的效果，也能够预防类

1、山药红枣粥的功效 红枣山药粥适合冬季进补服用，作用是补虚养身，可调理气血，适合老年人以及体质虚弱的人服用。服用红枣山药粥可延缓身体衰老、补充各种营养。红枣山药粥主要成分是：红枣、山药、糯米。吃红枣山药粥可补充脂肪、钙、磷、维生素、糖类等营养物质。老年人冬季时常吃可温补强壮、补中益气，还

1、为什么会胃酸 胃酸过多的情况是有很多的，第一点：饮食习惯不好。这是主要导致出现胃酸过多的原因，经常喝酒并且暴饮暴食的人都是十分容易出现胃酸过多这种情况的，。第二点，药物原因，很多胃病的患者在吃药的时候也要注意，因为像胃复安，胆茶碱这些物质都有可能导致胃病加重出现胃酸过多的情况的。第三点

1、胃酸恶心想吐怎么回事 胃酸恶心想吐并不是莫须有的事情，是胃部出现了问题反应出来的情况。一般很有可能是胃炎或者是肠炎导致的，这两种疾病都不是什么大问题，只需要及时去医院进行检查治疗，按照医生的介绍按时吃药就可以了。要注意的是患者在日常生活中的饮食习惯，一定要原理腌制的食物，对于油炸的食物

1、山药的功效 山药是有很高的药用价值，是可以促进身体的新陈代谢，延缓衰老等作用，山药是可以改善睡眠质量，保持心情愉快，充满活力，显得比较年轻，会让人的胃口变好，从而保持身体健康强壮，延缓衰老的作用。山药具有滋补细胞，强化内分泌，益气，补肾的作用，是可以提高身体的免疫力，对于延缓衰老进程有

1、酸奶什么时候喝减肥 酸奶具有很多的有益菌，这些菌种能对人体的肠胃功能起到很好的帮助作用。所以喝酸奶最好是在吃饭之后喝，这样对身体的好处会比较的多。如果要想减肥的话，那么最好是在早饭和中饭之间或者是午饭到晚饭之间喝，这样会有比较不错的减肥效果。除了喝酸奶减肥外，还要在平常的时候多注意控制

1、维生素e的去疤方法 想要让维生素e去除疤痕，每次用维生素e的时候，最好先用手掌把维生素e搓热，均匀的涂抹在疤痕上。每次最好敷10分钟左右，最好一天3次，因为维生素e可以渗透到皮肤的里面，使皮肤里面受损的肤质受到修复。变得更加的水润有弹性，同时也可以配合一些维生素c，因为也有美白的作用。

1、铁棍山药怎么做好吃 铁棍山药适合用来炒着吃或者是熬汤喝，山药中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃一些能够帮助很好的补充身体中的营养，另外就是铁棍山药还能够有很好的健脾益胃的效果，因为山药中含有的淀粉酶有很多，多吃一些能够有很好的养生功效，所以老人和孩子平时可以经常吃一些，但是山药也