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以下动作如何健身呢?我每天会做以下动作,但是不知道要做多少,怎么安排,希望有经验人事给建议建议啊.深蹲60个；平躺侧抬腿,正抬腿各30个；平板支撑1分钟；4磅哑铃举高50个.要怎么安排呢? 其他

如图1是一种折叠椅，忽略其支架等的宽度，得到他的侧面简化结构图（图2），支架与坐板均用线段表示，若座板DF平行于地面MN，前支撑架AB与后支撑架AC分别与座板DF交于点E、D，现测得DE=20 数学

即椅子的座板DF与地面MN之

如图甲所示，平板支撑最近非常流行，人体可看作杠杆，若O点是支点，则人体相当于一个杠杆（选填“省力”、“等臂”或“费力”），若体育张老师的体重为500牛，动力臂与阻力臂之比物理

秒内完成10个动作，其体重为

网上传闻“20个气球能支撑10个质量约为60kg的成年人的重量”，是真的吗？为了验证这个说法，如图用一块质量为50kg的木板压在50个相同的气球上面，然后让10个平均质量大约是60kg的成年人物理

略测量气球最大形变时每个气球

一道高中物理,请大家帮帮忙,谢谢O(∩∩)O将一平板支撑成一斜面,一石块可以沿着斜面往不同的方向滑行,如图所示.如果使石块具有初速度v,方向沿斜面向下,那么它将做匀减速运动,经过距离L1 物理

下来.现在平板上沿水平方向钉

“平板支撑”是当前流行的一种运动．小新在水平地面上做平板支撑，如图所示，把他的身体看成杠杆，则O为支点，A为重心，地面对双臂的支撑力为动力F1．若他的体重为600N，与地面接触物理

如图（甲）所示，平板支撑最近非常流行，人体可看作杠杆，若O点是支点，则人体相当于一个杠杆（选填“省力”、“等臂”或“费力”），若体育张老师的体重为500牛，动力臂与阻力臂物理

体向上练习，他在20内完成1

请问模板高度为5.4时,立柱间设几道水平支撑? 其他

模板工程量问题,高手指教.KL2：截截面尺寸0.30.6,板厚0.12,梁净长10.9请教一下：梁模板工程量怎么计算?支撑高度又怎么计算?如果是边框,则模板面积=（0.6+0.6-0.12+0.3）10.9=1.38*10.9=15.042平方如果数学

=【（0.6-0.12）*2

英语翻译钢板筒仓的底部支撑平板和出料口的结构设计：本文主要是通过结构数值模拟对结构进行力学分析,首先运用所学的力学相关知识,计算出梁、板等的受力情况,然后运用软件MSC.Patran建英语

结果进行分析,指出结构的不足

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