1、腹部按摩减肥 腹部比较容易堆积肥肉则会影响到整个身材，所以现在很多人会选择按摩的方法瘦腹部，因为通过按摩的方式的话，可以让腹部的血管扩张，增加血液的循环，而且还能够帮助减轻心脏的负担。所以如果按摩腹部的手法正确的话，可以帮助起到一定的瘦腹作用。其主要按摩以摩揿、按、揉、合、分这些手法

1、鲜山楂的吃法 新鲜山楂有很多吃法的，山楂的作用很多，可以去脂降压，所以可以多吃山楂的。但是经常吃新鲜山楂是肯定会腻的，所以可以把山楂患者做法来吃。有的人喜欢把山楂当成零食来吃，就是把山楂切成一片一片的，然后加点绵白糖，然后放进罐子里面，想吃的时候就吃几片。还有的人是把鲜山楂煮成山楂酱

1、感觉喉咙里有东西堵着 感到喉咙有异物感，多是慢性咽炎引起的，平时要多注意饮食健康，多吃清淡去火的食物，要注意口腔卫生，可以选择口服的消炎药来治疗，另外要保持良好的心情，这样有利于咽炎的好转。咽炎与饮酒或吸烟很大关系，所以最好要戒烟戒酒，避免因这些不良的刺激造成进一步的危害。可口服华素片

1、黄精黄芪枸杞西洋参泡水喝的功效 黄精黄芪枸杞西洋参泡水喝能够补益气血增加蛋白质的功效。适当的加一点红糖能够治疗贫血患者贫血的症状。有肥胖高血压或者是高血糖的患者，服用黄精黄芪枸杞西洋参泡水喝能够降血压血糖血脂。不过要注意的是这是属于中药类成分的，只要是药就一定的毒性，所以每天不要喝太多

1、吃什么东西可以降血压 要想降低血压饮食护理必不可少，而且饮食要以低盐低脂的食物为主。降低血压首先可以吃豆腐，因为豆腐对降低血压有一定的辅助作用，它还能够降低人体的胆固醇；其次经常吃芹菜还能够防止高血压的出现，因为它能够保护和软化血管，同时芹菜还有镇静的作用；除此之外，韭菜也是不错的选择

1、山茱萸作用 山茱萸的营养价值和药用价值都很高，它主要的功效是用于补肝益肾，调节肠胃，健脾胃，等，介于有些人容易存在着尿痛，遗精，头晕目眩，腰酸背痛的情况下，使用山茱萸能够有效治疗这方面问题。对于那些体质较为虚弱的妇女而言，容易存在着月经过多月经不调的症状，可以搭配着一些山茱萸调理身体，

针对玫瑰花花茶的功效应当许多女性朋友是较为了解的，由于在平常喝一些玫瑰茶能够具有美容养颜，让我们的面色越来越白里透红的;而山楂的功效是能够具有健胃消食、助消化及其推动人体脂肪消化吸收的功效。假如把这类二种药品混在一起，那麼这类食材的作用是比较多的，期待大家能够好好地的来了解一下

1、刚怀孕不能吃什么东西 刚怀孕就应注意饮食。刚怀孕不吃芦荟，芦荟容易导致盆骨出血，甚至引起流产。刚怀孕不能吃螃蟹，虽然螃蟹味道鲜美，但是寒性食物，有较强的活血去瘀功能，孕妇吃螃蟹可导致滑胎流产。薏米可促使子宫平滑肌兴奋，导致子宫收缩，怀孕后吃薏米容易导致流产。马齿见同样可促使子宫兴奋，导

天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍西芹葡萄柚沙拉，可以根据下面的步骤自己做一下。 也许你家中有人会做西芹葡萄柚沙拉，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体

对很多女性朋友来说，看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的，羡慕别人，今天大家只要跟着小编一起来学习酸甜西瓜汁的做法，一定也会让你的厨艺大涨哦！下面就和小编一起动手吧！ 现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的酸甜西瓜汁，为你的妻子和孩子露上一手。