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挫折发生后，会使我们前进的步伐受阻，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。所以，学会自我疏导可以将消极情绪转化为积极情绪。下列做法中正确的有（）①被同学误会后政治

④一次考试没考好，从此

2008年5月12日四川汶川发生了大地震，灾区的不少中学生出现了严重的心理问题，急需心理援助。假如你去进行心理援助的话，你应该选取哪些内容去疏导他们的心理（）①困难和挫折无政治

做一个自信的人，满怀信心的生

小强遇到挫折后，便与同学去打篮球，把自己的痛苦发泄出来，使自己的情绪得到调节。这种应对挫的方法是（）A.自我疏导B.心理换位C.请求帮助D.冷静分析政治

人在遇到挫折时，亲人、好友、师长、同学对挫折原因的分析和争取成功的建议，往往使人醒悟，增强信心，走出困境。这说明遇到困难和挫折要（）A.自我疏导B.积累经验C.请求帮政治

李辉期末考试成绩不理想，心里苦闷，于是找到好朋友一起听音乐，使自己的情绪得以调节。对于战胜挫折，这属于[]A．自我疏导法B．逃匿躲避法C．积累经验法D．请政治

在自己遇到挫折情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境，这属于自我疏导方法中的（）A.合理宣泄法B.目标升华法C.经验积累法D.移情法政治

在自己遇到挫折情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境，这属于自我疏导方法中的（）A.合理宣泄法B.目标升华法C.经验积累法D.移情法政治

遇到挫折时不要闷在心里，应该找朋友倾诉，或告诉家长或老师。这说明遇到挫折时要[]A．冷静分析，从容应付B．主动寻求帮助C．自我疏导，自我派遣D．积极进取，探索创政治

汶川地震后，灾区的不少中小学生出现了比较严重的心理问题。为了疏导他们受伤的心灵，我们可以对他们说①人生难免有挫折，要抬头挺胸去面对②多向老师、同学、家长倾诉政治

A．①②③

人生难免有挫折，我们应掌握应对挫折的方法，其中（）是应对挫折最积极的方法。A.自我疏导B.请求帮助C.心理换位D.精神升华政治

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