var gcwurl='XNjQ1NDkyMjM2'; 冬天非常容易让人的气血负伤，小孩更需要食补，食补要留意什么问题？食补就是要维护肠胃，那麼维护肠胃有什么方法呢？当期的养生堂节目权威专家就而言说小孩食补的那些事儿，大家一起来瞧瞧吧！

在老人的饮食搭配上，考虑口味味美是基本，可是更要确保身心健康和营养成分。以前我们也详细介绍过有关老人营养不良会导致的伤害，那麼我们要怎样在日常生活中避免营养成分外流，从关键点上改变老人营养不良的问题。   一、洗米进行过多，营养成分外流非常大 一般状况下，稻米的清洗

　　坚信许多 上班族都以前由于工作中太忙而忽略了早饭、午饭。实际上那样的生活习惯是很影响身心健康的。上班族需要常常劳神动脑，要是没有获得有效的营养成分是会给人体导致损害的。因而，上班族务必要培养优良的饮食结构，干万不可以由于工作中忙而忽略了营养成分。 　　实际上

俗话说得好“春困秋乏”，如今就会有很多工薪族已经备受“秋乏”的困惑，很多人运用礼拜天的時间来填补一周的困乏。今日，大家健康养生网中医学就为您强烈推荐几类抵抗“秋乏”的好方法。 1、挂机花旗参茶 秋乏是阴津不够，阳热充沛引发，那麼解秋乏重在养阴润燥。许多上班族习惯性泡咖啡和茶

  引语：一到年末各种各样的聚会企业年会接踵而至，不会太难碰到一些喝醉的盆友。通常大伙儿都是挑选用茶来醒酒，实际上它是不健康的，浓茶水对胃黏膜也会造成一定的刺激，引起胃液代谢、因此 喝浓茶对喝醉酒损害胃黏膜起着助力的功效。今日网编就给

俗话说得好，千金不换老来瘦，老年人阶段肥胖症会造成人体负载加剧，不利老人的身心健康，那麼，中老年减肥瘦身有什么食物是能够 协助您减肥的呢? 人到四十，大部分人要逐渐肥胖症起來，其原因各种各样，如：欠缺劳动者，新陈代谢不畅，暴饮暴

离我们中国人的传统节日——新春佳节，早已是倒记时了，春运期间的高峰时段早已来临，大家繁忙了一年，总算盼来啦全家人阖家团圆的生活，网编提醒：春运期间旅程抗过敏，酸牛奶香蕉苹果来帮你。   春运期间旅程抗过敏 酸奶香蕉来帮你 春远就这样，不管飞机场、轿车、列车都防止不上