1、虫草花炖鸡汤 虫草花可以和鸡放在一起炖汤，可以选择两斤的鸡然后将毛和皮全部去除。准备一个大锅将去除毛的鸡放到里面去加入4升的开水。然后再用小火去除其表面的一层污渍。再将水倒掉，重新放入开水。再将虫草花放倒锅中。虫草花最好选择4个。太多了可能会导致人体无法吸收。在放入之前一定要将虫草花吸

1、乌鸡炖什么最补气血 乌鸡炖汤是最有营养的，乌鸡可以配合阿胶、红枣、枸杞等中药材进行炖汤，其营养价值能达到最大。首先，把乌鸡清洗干净之后放入砂锅中放入水、枸杞用火烧开后慢炖半小时左右，再把其他的一些中药材都加进去，用小火慢炖三个小时左右。这个汤对于养肝美容、延年益寿都有非常好的作用，例如

1、小鸡炖蘑菇怎么做 需要准备的食材有小鸡一只，红蘑100克，葱姜适量。调料有，食用油2匙，生抽4匙，料酒2匙，盐根据个人口味加，糖1匙，水。首先把小鸡初加工后清洗沥干水分，剁成块，红蘑去根杂质，用清水洗干净再用温水泡30分钟，沥干水备用。烧锅烧热，放油，油热至6成时放入鸡块翻炒，放入葱姜