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经常跑步会让腿变粗的吗? 浪漫的烦恼问:2015-11-16 00:25:58关键词:腿变粗奔跑不良影响坏处 我要回答

慢跑到底会使腿变细吗? 蹋上丶光棍路问:2015-11-29 23:23:48 我要回答

大家都知道,做深蹲运动主要是锻炼上半身的肌肉,所以有的人担心做深蹲运动腿会变粗,这里明确告诉大家,这种担心完全是多余的,只要你运动的动作是标准的就不会导致腿变粗。 一、深蹲会让腿变粗吗?深蹲对腿部塑形的