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什么蔬菜里面含有维生素c呢？
热闹、岁月印问：2015-04-18 12:04:55
我要回答
近期早上刷牙的情况下常常会出現牙龈流血的状况，去医院检查说成龈炎。医师建议我多补充一下维C，那什么蔬菜水果里边含有维C呢？
BT知识网网编解释：维C做为一种水溶维他命，是身体必不可少
如今各种各样健康养生的综艺节目五花八门，大家看待身心健康的心态也更加的慎重，但是历经我们的统计分析和小结，发觉新鲜水果是全部的中医大师们都强烈推荐的，这是由于新鲜水果中带有丰富多彩的维他命物质，可以预防传染病，还能护肤养颜。而在新鲜水果中，带有维他命比较多的便是维他命e和维C，
补充维生素c的食物主要有哪些？
残阳照、墨痕问：2015-06-05 01:33:03
我要回答
我们的孩子近期常常得病，带去医院检查，医师讲小孩常常维C摄取量不够，因此 想要知道什么食物能够 补充维C？
BT知识网网编解释：维C关键含在蔬菜水果中也有新鲜水果中，蔬菜水果中的成
发烧感冒虽然是小问题，可是产生后也会使病人觉得不舒服，对一切正常的日常生活和工作中是有一定的欠佳影响的，因而，在日常生活中我们最好可以学好预防流感，而预防流感的最好是方法便是多补充维他命C，我们能够从食材中获得维他命C。
发烧感冒分成风寒感冒和风热感冒二
如今的许多家中拥有小孩之后，全部家中的重心点全是以小孩主导，在小孩小的时候都需要补充各种各样的营养成分，乃至是在父母的沟通交流上都是吃啥对小孩身体好，听闻哪些对小孩好，便会给孩子吃啥，这个是错误的，父母一定不能盲目跟风的给孩子补充营养成分，要不然是会造成副作用的，下边我们就来谈
在生活起居中我们都了解，多吃水果可以补充维他命，尤其是维C，大家都了解我们要想身心健康，维C是不可或缺的。但是每个新鲜水果里边的维C的成分不是一定的。那补充维C的水果有哪些?这也就变成了大家都想要知道的问题，下边就有关这一问题为大伙儿介绍一下。
补充维C的水果有哪些?
发烧感冒尽管是一种不大的病症，可是发烧感冒让许多的人觉得很难受，习惯性的发烧感冒非常容易让大家的自身免疫力巨大的遭受影响，感冒的分类是有很多的，相对性小的发烧感冒是能够 根据服食药品来开展处理的，维C是许多的人都了解的，许多的人都了解补充维C针对治感冒還是有一定实际效果的，下边
孕妇补充维C有什么方式呢?孕妇需要补充维C，维C的摄入要根据什么?实际的状况還是需看孕妇的日常饮食的，饮食搭配的平衡对孕妇，对胎宝宝是十分关键的，影响到这一怀孕期间，要怎么留意自身的饮食搭配，如何开展维C的摄入呢?下边就为孕妇们介绍一下。
维他命C是怀孕期间肌肤保养的
大家都知道弥猴桃是一种凉性水果，脾胃虚弱的人不宜多吃，不然会出现腹痛腹泻的状况。很多人服用弥猴桃是由于它带有丰富多彩的维C和膳食纤维素，经常上火与口腔溃疡群体非常喜爱，可是并沒有多少人了解弥猴桃的VC成分。文中详细介绍了弥猴桃中VC的成分及其作用，一起来瞧瞧吧。
弥猴
维生素C能够很好的提高我们身体的免疫力，存在于蔬菜和水果中，特别是孩子要多吃维生素C含量丰富的食物，这样才能够让身体更健康，平时多吃橙子，猕猴桃，红薯等。
1、橙子
100克新鲜橙子中维生素C的含量可达到49毫克，比梨子、苹果、香蕉分别高10被、16倍、
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