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小林常在心情不好时，约上几个好朋友去打篮球。这在情绪调节属于（）A.转移注意力法B.倾诉法C.换位法D.自我宽慰法政治

小青和同学闹别扭，作业做不下去，就去听听节奏明快的抒情歌曲。小青使用的调节情绪的方法是（）A.换位法B.转移法C.倾诉法D.自我宽慰法政治

我的情绪我做主。在心情烦躁时，可以打打球，唱唱歌，选择自己感兴趣的事情做。这种调节情绪的方法是（）A.换位法B.倾诉法C.转移法D.自我宽慰法政治

小琴在学校被老师批评后，心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是：A.心理换位B自我暗示C.自我解嘲D.注意政治

林则徐为了控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警语告诫自己，这是调节情绪方法中的（）A.注意力转移法B.合理发泄法C.心理换位法D.自我暗示法政治

著名的禁烟英雄林则徐为了控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警示语告诫自己，这是调节情绪方法中的（）A．注意转移法B．心理换位C．自我暗示D．合理发政治

小雯在班长竞选中意外落选了，心情很低落。放学后他和几个同学一起看电影，之后发现心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（）A.注意转移法B.心理换位法C.自我暗示法D. 政治

“化悲痛为力量”这体现了调节情绪的方法是[]A．转移注意力B．积极的心理暗示C．升华和转化D．心理换位法政治

当你进入中考考场感到紧张时，你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的”这种控制情绪的方法是（）A.自我激励B.自我暗示C.心理换位D.升华法政治

谁会这道题：“化悲痛为力量”这体“化悲痛为力量”这体现了调节情绪的方法是[]A．转移注意力B．积极的心理暗示C．升华和转化D．心理换位法政治

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