很多女人身体太肥胖了，所以说在这样的情况下很多人会选择通过做普拉提的方式来帮助我们得到减肥瘦身和健身的效果，但是很多女孩子在每次来月经的时候也想做这种普拉提，普拉提是运动的一种，普拉提这种健身方法还有很多好处，不过每次来月经的时候是女人最特殊的时候，那么来月经到底能不能练普拉提

炎热的夏天，针对油性肌肤的盆友而言，很是烦恼，每日脸部全是油腻腻，影响我们的漂亮，针对爱彩妆的女士而言，迅速就会浮粉，网编这里给大伙儿详细介绍怎样改善油性皮肤，划算省劲细心看哦! 油性肌肤皮腺代谢充沛，皮肤长期展现光亮感。皮肤类型偏厚，脸上毛孔粗大，非常容易长粉

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质。所以保护肾脏对我们的健康非常重要，但是日常生活中，很多人都有以下这些坏习惯，殊不知，这些坏习惯会废了你的肾，大家可要警惕了。 不爱喝水 好

不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看起来是居家妈妈的省钱必备 “良方”，其实在“毒害”我们的健康，或引发癌症。专家指出，这四个习以为常的习惯，其实都是坏习惯，小心致癌。 坏习惯一： 炒菜后不刷锅接着炒 这是朋友圈第一个被提出的坏习

如今“霜降”节令已过，说明冬天早已宣布到来了，中医学觉得冬至养生应以“养藏”主导，那麼老人立冬后应怎么养生呢? 早睡晚起“养藏” “藏养”最先要确保充足的睡眠。生活起居应“早卧晚睡，必待太阳”，冬天太阳升得晚，早睡早起能够 养身体气血，晚睡能够 防止湿邪的侵蚀。

脑神经紊乱是十分普遍的一种症状，比较严重时候造成人体的众多不适感，因而出現脑神经紊乱病症的病人需要造成充足的高度重视。能够 根据改进自然环境、放松身心、脚部按摩、推拿肌肉、心理疗法自身用药治疗的方法来改进本身的情况。 1、改进自然环境 改变现状和工作中的自然环境，