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1、牛肉的功效与作用
牛肉属于一种低脂类健康肉食，其中含有丰富的优质蛋白、维生素以及钾、铁等微量元素，如果在平时经常食用一些，除了可以补充到营养之外，也可以帮助增强肌肉力量，促进血液中血红蛋白的产生，从而起到补血养血和预防贫血的功效。同时牛肉可以有效提高机体防病能力，对于久病不愈和身体虚弱
1、海带的营养价值及功效
海带上面经常会有一层白霜似的白粉，这个叫做甘露醇，是一种非常贵的药用物质，具有降低血压，消肿利尿的作用，而海带中含有大量的不饱和脂肪酸，是可以让血液中的黏度降低，可以减少心血管硬化的发生，所以经常吃海带对于心血管方面疾病有一定的预防作用，同时含有的碘元素也很丰富，
高粱的营养价值及功效是什么呢？
煞笔就煞笔问：2015-11-02 18:08:31
我要回答
我工作很忙，有时用餐都没有时间，有时一天才吃一餐。如今胃肠越来越很不太好，并且常常会腹泻，听闻高粱米对胃肠非常好，不清楚是否确实。高粱米的益处是什么呢？
BT知识网网编解释：
高粱米
鹿茸片所带有的营养元素是十分多的，它里边的维他命、营养元素乃至比山参也要丰富多彩，它是认可的一种全身健壮药，针对这些体质虚弱，或长期性身患病症而造成 体质虚弱的人而言是一种非常好的养生食材，可是很多人针对鹿茸的功效与作用及吃法并不了解，下边，权威专家就来给我们做下详细介绍。
坚信非常少有些人吃过鹿角，一是由于鹿角较为难购到，二是由于大伙儿不了解它的作用与功效，还有一个原因是由于它价钱较为高。那麼，鹿角的作用与功效有什么呢?鹿角不仅具备较强的饮食疗法作用和功效，并且功效与作用也十分高，因此 ，是十分非常值得爱惜的一种宝贵食品。以便更为详尽的掌握鹿角，
1、墨旱莲的药用价值
墨旱莲的药用价值很高，对于凉血还有止血来说都有很好的功效，可以帮助人们滋阴补肾。在日常的时候有些人牙齿过早的出现松动的现象，或者头发比较早的出现来花白的情况，都可以用墨旱莲来帮助治疗。此外墨旱莲还可以帮助治疗一些患者出现阴虚血热的情况，如果你的腰部还有膝盖总是感觉发酸
金针菇的营养价值及功效有什么？
七彩氺餹粿问：2015-06-13 23:09:55
我要回答
我们家小宝宝2020年五岁了，什么蔬菜都讨厌唯有对金针蘑简直十分偏爱，想问一下，这类金针蘑的营养成分及作用有什么啊？
BT知识网网编解释：
金针蘑的营养成分是十分大的，自身带有很多的
鱿鱼是一种日常生活在谈水与咸水湖交界处水域的水产品淡水鱼，这类与外型与蛇类似，表层无鳞，它肉质地鲜嫩营养丰富对人类人体具备显著滋补养生功效，但它在服用时也是有一些忌讳，想实际掌握能够和网编一起看一看。
鳗鱼的功效与作用
1、补血补气
补血补气提升身
桔子是一种我们日常生活之中会经常品尝到的新鲜水果，不仅香甜爽口，并且还含有丰富多彩的营养元素，我们有咳嗽或者肚子疼的状况也会采用桔子，不可是一种好吃的水果，也在日常生活之中采用的益处非常多，但是我们了解的只是是桔子一少部分的作用和使用价值，根据下边的详细介绍，我们来了解一下橘子
桔子是常见水果之一，坚信大家都吃过桔子，桔子酸甜可口而且十分便捷通道，一种含有维他命C的新鲜水果，常吃橘子能够 具有美容护肤、健脾开胃等功效。许多 人觉得桔子仅仅一种新鲜水果而己，并沒有掌握橘子的营养使用价值及其作用都有哪些，不清楚常吃橘子会给我们产生如何的身心健康，下边实际来
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