1、什么时候吃钙片最容易吸收钙 吃钙片最好是在每天睡觉之前，再一天三餐中，人体可以从食物中摄入300毫升到400毫升左右，甚至是更多的钙，当身体通过钙的调节身体从尿液中排出来，从而就能够给身体提供足够的钙质。人体在晚上的时候，身体的吸收和消化能力会比较缓慢，而这个时候，人体不会再进食了，
女士的生理期有些是三天就完毕，有的会生达七天，但要是是规律性的便是一切正常的，因人而异。来大姨妈时的觉得坚信女士们也都有各的不一样，有女士会在来大姨妈时有腹痛和腹胀的觉得，有的女人月经结束时小肚子老疼的觉得，这全是需要留意的，要警醒妇科病的产生，最好到医院做一下全方位的妇科体检
1、儿童钙片什么时候吃最好吸收 儿童钙片还是应该要在睡觉之前，或者是吃完饭一个小时以后吃比较好，这两个时间段是会让儿童更好的去吸收钙片当中的营养物质，千万不要在空腹的时候就去吃钙片，这样对于自己的肠道消化是会有一定的危害，还有在吃饭的适合不要去吃任何含有高钙的食物，不然就会对钙片里面的营养
