想要很好地保持健康，除了保持好的生活习惯、适当进行运动外，饮食也是不可忽略的一个方面，只有饮食得当，人体健康才能真正得到呵护，素菜春卷的做法并不复杂，很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。 1、春卷皮，鸡蛋，蒜瓣备齐(春卷皮放微波炉加热30秒备用) 2、热锅凉热把鸡蛋摊成

可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了，在外面吃饭多简单，何必那么麻烦呢？但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要贪方便，本帮春卷的做法非常容易，做起来并不麻烦，值得推荐。 1、春卷皮。市场和大超市都有卖。市场的是用面粉现做的会比较薄，超市的冰

1、鱼刺卡在喉咙深处 鱼刺卡在喉咙深处应该不要继续进食(较小的鱼刺可以通过用馒头或者是面部类的软东西把刺滑下去),卡在喉咙里真的是吐也吐不出来，吞也吞不去的滋味真的是很难受呀。能感觉到鱼刺的大和小，最好是自己能想法是鱼刺吐出来，时间长了会引起很多的麻烦和上火疼痛。鱼刺有点大吃东西吞不下去

都说还有机会到江西省南昌一定要品味那边的美食特色，例如瓦罐汤与拌粉，这但是最佳搭档。那麼假如没缘到南昌市又怎么才能还有机会品味到此类美味佳肴呢？实际上日常生活的我们要是要用一份心，加上如今互联网那么比较发达，彻底能够 自己在家烹制出瓦罐汤与拌粉，其味儿肯定赞，自然还有机会到南昌

1、地瓜粥的做法 做地瓜粥的方法：洗干净的大米放到水里面浸泡20分钟。地瓜去掉皮洗干净。地瓜切成细丝。浸泡的米放入锅里，加入适量的水，开火煮粥，煮的时候用勺子搅拌，避免粘锅。大约煮10分钟左右，切好的地瓜丝放入粥里，用小火一边煮一边搅拌，大约煮40分钟左右，放适量蔗糖，喜欢吃咸粥的朋友可以

1、祛除青春痘 祛除青春痘是不能盲目的使用祛痘的护肤品，否则会对脸部肌肤造成刺激，加重青春痘症状。青春痘严重的话，最好是在医生的建议下用中药治疗，尽量选择清热消毒和杀菌的中药，可以有效的抑制痘痘中的细菌成分，同时，也要多注意脸部的清洁，要经常用温水洗脸，防止灰尘堆积在面部造成毛孔堵塞，另外

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好百合南瓜绿豆粥。 1.食材准备：百合、南瓜、绿豆、枸杞、大米。 2.

1、春季养生汤煲汤食谱 春天到了可以喝一些养生汤，主要的最好选择一些清热降火的食物。不是 ，这样可以很好的祛除体内的温火。排骨一定要选择新鲜的猪肋骨。然后选择三斤就可以。再加上半个冬瓜。冬瓜一定要将皮去掉。用火慢慢的熬两个小时就可以吃。这种汤最主要的就是需要注意加一些配菜。可以放入少量的枸